暑天慎防夏季热
夏季热又称暑热症，是婴幼儿暑天特有的季节性疾病，临床以发热、口渴多饮、多尿、少汗或汗闭为特征。本病多见3岁左右婴幼儿，5岁以上少见。我国南方气候炎热，6、7、8三个月发病较多，且随气温升高，病情逐渐加重，秋凉以后，症状才能自行消退，病程可持续1至3个月。夏季热患儿无传染性，但下一年仍可复发，一般可持续2至3年，临床症状多会逐渐减轻，病程逐渐缩短。随小儿体质的增强，也有次年不复发者。夏季热的发生与患儿体质密切相关，尤以发育、营养较差或病后失调者易患。中医认为，小儿先天禀赋薄弱，肾气不足，或因后天调护失宜，脾胃薄弱，使患儿体质虚弱，入夏后不能耐受暑气熏蒸而发病。夏季热治疗尚无特效药，临床多对症处理，因此患儿护理显得尤为重要，可从以下几个方面着手：
第一，加强小儿体质锻炼，适当户外活动，提高小儿对外界环境变化及气候变化的适应能力。
第二，改善居住环境，注意日常护理。居室通风凉爽，保持室内空气清新。有条件可采用空调等降低室内温度，保持在26～29摄氏度为宜，或易地避暑；小儿衣着不可过紧，宜穿柔软、宽松的衣服；保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布；患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，每天1～2次，以助发汗降温；发热较高时，可用酒精擦身，促使体温散发。
第三，注意饮食营养。饮食清淡，少吃油腻和刺激性食物，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。适当补充含卵磷脂、脑磷脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，促进小儿健康发育。此外，给小儿吃些具有解毒清热，养胃生津食物，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露等。
第四，选服中药治疗夏季热，效果较好。通常可服六一散，或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，清暑热，解烦渴。, 百拇医药(江西省中医院儿科副主任医师 陈运生)
第一，加强小儿体质锻炼，适当户外活动，提高小儿对外界环境变化及气候变化的适应能力。
第二，改善居住环境，注意日常护理。居室通风凉爽，保持室内空气清新。有条件可采用空调等降低室内温度，保持在26～29摄氏度为宜，或易地避暑；小儿衣着不可过紧，宜穿柔软、宽松的衣服；保持皮肤清洁卫生，勤洗澡、勤换衣服和尿布；患儿少汗或无汗时，可洗温水浴，每天1～2次，以助发汗降温；发热较高时，可用酒精擦身，促使体温散发。
第三，注意饮食营养。饮食清淡，少吃油腻和刺激性食物，多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如乳类、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。适当补充含卵磷脂、脑磷脂和微量元素锌的食物，如蛋黄、瘦肉、鱼等，促进小儿健康发育。此外，给小儿吃些具有解毒清热，养胃生津食物，如西瓜、冬瓜和绿豆汤、百合汤、酸梅汤、金银花露等。
第四，选服中药治疗夏季热，效果较好。通常可服六一散，或金银花、杭菊花煎汤代茶饮，清暑热，解烦渴。, 百拇医药(江西省中医院儿科副主任医师 陈运生)