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如何预防前列腺疾病
http://www.100md.com 2008年7月29日 《家庭保健报》 2008.07.29
     问:如何预防前列腺疾病?

    合肥市 齐先生

    答:1.坚持进行体育锻炼:每天慢跑或者快走20~30分钟,对前列腺有按摩作用;仰卧起坐对前列腺也有保健作用;2.补充锌元素:多吃含锌食物,如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病有一定效果,也可遵医嘱口服硫酸锌片;3.多喝开水:每天喝2000毫升以上的白开水,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪食物和辛辣食物,戒烟酒。

    治疗老年性便秘

    应注意啥

    问:治疗老年性便秘应注意些什么?

    福建省 于女士

    答:治疗老年性便秘,最重要的是养成每天定时排便的习惯,并且改善生活与饮食习惯。另外,还应注意以下几点:

    1.不要一味进食易消化的食物,而应尽量摄取含纤维素多的食物;2.多饮水,以保持大便通畅;3.积极锻炼身体,如散步等;4.坚持每天按摩腹部,以促进排便;5.坚持每天饮用酸牛奶;6.患者一旦有便意,要立即排便。

    怎样才能

    早期发现宫外孕

    问:怎样才能早期发现宫外孕呢?

    黑龙江省黑河市 郭女士

    答:以下几点有助于早期发现宫外孕:

    1.症状和体征:病人多有停经史,有时停经后可出现少量不规则阴道流血。宫外孕破裂或流产,多见于妊娠40天左右,患者可出现下腹部剧烈疼痛。宫外孕破裂可引起急性大出血,导致病人血压下降,出现晕厥或休克状态。

    2.辅助检查:放射免疫测定可协助诊断早期未破裂的宫外孕;超声检查可以在子宫外见到妊娠囊,从而有助于早期诊断。, 百拇医药