小动作保健康
点压劳宫穴可控制血压 高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。方法为：用大拇指从劳宫穴开始按压，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。
点压指阳穴缓解心绞痛 心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持硬币，用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴)，每次按压3～6分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压3～4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。 (熙 然), 百拇医药
点压指阳穴缓解心绞痛 心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持硬币，用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴)，每次按压3～6分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压3～4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。 (熙 然), 百拇医药