中医防治夏季常见病
夏季是感冒、胃肠炎等一些常见病的高发季节，下面就谈谈如何通过中医预防与治疗。
◎生姜、葱白、大枣等可治感冒
中医常将感冒分为两种类型，即风寒感冒和风热感冒。主要是根据病人感受外邪的性质和症状来划分的，以鼻塞声重、鼻流清涕、咳嗽、痰多稀薄、口不渴、咽不痛、舌苔薄白等为主要表现的称为风寒感冒，治疗应发散风寒，可取生姜4片、葱白5段、大枣4枚、红糖适量，煎水喝，适用于症状较轻者；以发热、微恶风寒、鼻塞流浊涕、咳痰黄稠、口渴、咽痛、舌苔薄黄等为主要表现的称为风热感冒，治疗应疏散风热，可用金银花20克、菊花15克、竹叶10克、芦根20克，水煎，不拘时频饮。
◎脑中风的中医预防措施
夏季气候炎热，人体血管扩张，血压下降，并大量出汗，血液浓缩、黏稠度增高，容易出现缺血性脑中风，宜从以下几个方面来预防：生活规律，起居有常，饮食有节，保持大便通畅；忌食肥甘厚味、辛辣刺激之物，戒烟限酒；饮食以清淡为好，多食瓜果蔬菜；注意调理情志，保持心情舒畅；多饮白开水，保持充足的水分，防止过量出汗；注意血压的变化，高血压病人到了夏天血压会自然降低，如果还按原来的量来服降压药，会使血压降得过低，容易出现脑梗塞，要适当减少服药量，把血压调整到正常水平。
◎夏季不可忽视胃肠炎
夏季是胃肠疾病的易发季节，如痢疾、腹泻等，其原因主要有以下三点：一是气候炎热潮湿，食物容易腐败变质；二是夏季人体脾胃功能薄弱，中医称为“湿困脾阳”，容易遭受外邪侵袭；三是人们贪凉饮冷或外感寒湿，更容易伤及肠胃，所以稍有不慎便闹肚子。因此，夏季预防腹泻、痢疾，首先要保持脾胃(胃肠)功能的强健，避免过度劳累，适量运动，忌暴饮暴食，不要贪凉饮冷，禁吃不洁食物，应多吃熟食、汤类和蔬菜。如果患上痢疾(症状较轻时)，可吃点蒜拌马齿苋；如因外感寒湿引起急性胃肠炎，可选用藿香正气水、藿香正气软胶囊等。需要注意的是，如果病情严重，要到医院就诊，以免贻误病情。王涵, http://www.100md.com
◎生姜、葱白、大枣等可治感冒
中医常将感冒分为两种类型，即风寒感冒和风热感冒。主要是根据病人感受外邪的性质和症状来划分的，以鼻塞声重、鼻流清涕、咳嗽、痰多稀薄、口不渴、咽不痛、舌苔薄白等为主要表现的称为风寒感冒，治疗应发散风寒，可取生姜4片、葱白5段、大枣4枚、红糖适量，煎水喝，适用于症状较轻者；以发热、微恶风寒、鼻塞流浊涕、咳痰黄稠、口渴、咽痛、舌苔薄黄等为主要表现的称为风热感冒，治疗应疏散风热，可用金银花20克、菊花15克、竹叶10克、芦根20克，水煎，不拘时频饮。
◎脑中风的中医预防措施
夏季气候炎热，人体血管扩张，血压下降，并大量出汗，血液浓缩、黏稠度增高，容易出现缺血性脑中风，宜从以下几个方面来预防：生活规律，起居有常，饮食有节，保持大便通畅；忌食肥甘厚味、辛辣刺激之物，戒烟限酒；饮食以清淡为好，多食瓜果蔬菜；注意调理情志，保持心情舒畅；多饮白开水，保持充足的水分，防止过量出汗；注意血压的变化，高血压病人到了夏天血压会自然降低，如果还按原来的量来服降压药，会使血压降得过低，容易出现脑梗塞，要适当减少服药量，把血压调整到正常水平。
◎夏季不可忽视胃肠炎
夏季是胃肠疾病的易发季节，如痢疾、腹泻等，其原因主要有以下三点：一是气候炎热潮湿，食物容易腐败变质；二是夏季人体脾胃功能薄弱，中医称为“湿困脾阳”，容易遭受外邪侵袭；三是人们贪凉饮冷或外感寒湿，更容易伤及肠胃，所以稍有不慎便闹肚子。因此，夏季预防腹泻、痢疾，首先要保持脾胃(胃肠)功能的强健，避免过度劳累，适量运动，忌暴饮暴食，不要贪凉饮冷，禁吃不洁食物，应多吃熟食、汤类和蔬菜。如果患上痢疾(症状较轻时)，可吃点蒜拌马齿苋；如因外感寒湿引起急性胃肠炎，可选用藿香正气水、藿香正气软胶囊等。需要注意的是，如果病情严重，要到医院就诊，以免贻误病情。王涵, http://www.100md.com