奥运选手们的战与伤
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奥运选手赢得荣誉的背后有不少鲜为人知的故事。据透露,我国某举重运动员脊柱四个椎板断裂,在专家指导下继续练习,多次破了世界举重记录;某体操运动员双足都有疲劳骨折,发现后调整训练在5年后的奥运会上获体操全能冠军及单项冠军。运动员们在挑战更高目标时都不可避免地遇到伤病困扰,但运动医学专家们自有其回春良方。
故事一:水中康复
英国的奥运帆船选手阿斯奎思(Asquith)因交通事故,于2005年1月进入英国奥林匹克医学研究所接受康复治疗。当时他左膝和左踝关节不能受力且丧失活动能力,双肩疼痛,体重显著下降。康复治疗开始时以重建其膝关节和踝关节运动功能为主,评估其肌肉功能,同时给予必要的营养支持。水中疗法是Asquith早期康复治疗的主要内容,能够克服重力作用,使得关节能够逐渐恢复功能。一年后,Asquith又回到了帆船上,开始常规训练。
故事二:摆脱劳损
英国田径运动员达克(Duck)在2007年5月被诊断为后背应力性骨折,同年7月进入英国奥林匹克医学研究所接受康复治疗。在专业人员指导下,她在水中进行慢跑训练,并且维持针对心肺功能的练习。针对她因肌肉力量不足而导致的伤情,专家指导她每天进行肌肉力量练习。同时,她每周咨询心理医生,保持积极的心态。2007年9月,Duck恢复了正常训练。此后1年,同样伤情未再复发。, 百拇医药