巧设窗帘可以助眠
窗帘在扮美家居中起着重要作用。其实，窗帘除了美化装饰的功能外，还可以助睡眠。
一、防噪音 适度地维持房间的安静是帮助和提高休息质量的前提。而选用双层窗或隔音窗帘，不仅可以防止强烈的光线射进室内，还具有一定的隔音效果。植绒、棉、麻质地的窗帘有非常好的吸音效果，为最佳选择。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%—20%的外界噪音。
二、遮光作用 光对睡眠也会产生诸多不良影响。特别是白天，如果想睡个舒适的午觉，一定得为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘。人造纤维窗帘较硬、易洗涤且耐用，遮阳性好；绸缎、植绒窗帘质地细腻，遮光隔音效果也很不错。
三、保暖功能 植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。且根据日本室内设计师的研究，所有颜色中以深红色最保暖，适合寒冷冬季使用。
四、调节心情 如果窗帘颜色过于深沉，时间久了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，会造成视觉疲劳，并会引起心情烦躁。最佳选择是浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦。, 百拇医药(西安交大医学院第一附属医院副教授 郝建莉 通讯员 张颖)
一、防噪音 适度地维持房间的安静是帮助和提高休息质量的前提。而选用双层窗或隔音窗帘，不仅可以防止强烈的光线射进室内，还具有一定的隔音效果。植绒、棉、麻质地的窗帘有非常好的吸音效果，为最佳选择。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少10%—20%的外界噪音。
二、遮光作用 光对睡眠也会产生诸多不良影响。特别是白天，如果想睡个舒适的午觉，一定得为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘。人造纤维窗帘较硬、易洗涤且耐用，遮阳性好；绸缎、植绒窗帘质地细腻，遮光隔音效果也很不错。
三、保暖功能 植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。且根据日本室内设计师的研究，所有颜色中以深红色最保暖，适合寒冷冬季使用。
四、调节心情 如果窗帘颜色过于深沉，时间久了，会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，会造成视觉疲劳，并会引起心情烦躁。最佳选择是浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦。, 百拇医药(西安交大医学院第一附属医院副教授 郝建莉 通讯员 张颖)