老年夫妻不宜分室而居
有一些老年夫妻出于种种原因长期分室居住。从养生学观点来看，这样做对老年人身心健康均不利，因为：
老年夫妻同样需要性爱 老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。要根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。
老年夫妻需要夜间监护 许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。因而，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。
老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动，特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。而在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。凌云, http://www.100md.com
老年夫妻同样需要性爱 老年夫妻仍然保持着对性爱的需要，靠分居来回避和压抑性要求是不妥当的。要根据体质和年龄的情况，保持适度的性生活，对于消除孤独、抑郁、惆怅感，驱散各种忧愁情绪，振奋精神都大有裨益。
老年夫妻需要夜间监护 许多危重急症如脑溢血、心绞痛、心肌梗塞等，在夜间休息状态下发病者屡见不鲜。因而，老年夫妻间的夜间健康监护，是其他人无法替代的。
老年夫妻在精神上需要相互慰藉老年人情绪易出现波动，特别是退休在家清闲之后。如果到了晚间夫妻又分室而居，就会逐渐产生孤独感。而在生活中最能体察对方生理和心理上所发生的微小变化的只有夫妻，尤其是老夫老妻。老年人一般睡眠较少，夜间同床共枕，互相倾诉衷肠，这本身就是一种享受和乐趣。凌云, http://www.100md.com