糖尿病人做运动不能陷入这样的误区
运动量过大 适当运动可以使胰岛素的敏感性增强，对控制血糖有利。但运动量过大，或短时间内剧烈运动，会刺激机体的应激反应，导致血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒，不利于控制糖尿病病情。
空腹运动要不得 有些使用降糖药治疗的糖尿病人喜欢空腹运动，结果发生低血糖，对身体极为不利。正确的做法是在餐后1~2小时以后再运动。
运动无规律 一些糖尿病人运动没有规律，运动时间更无从保证，闲下来就频繁运动，运动量和强度都会加大，而忙起来又较长时间不运动。这样既不能保证运动效果，又会导致血糖波动，对控制血糖不利。郑杰, 百拇医药
空腹运动要不得 有些使用降糖药治疗的糖尿病人喜欢空腹运动，结果发生低血糖，对身体极为不利。正确的做法是在餐后1~2小时以后再运动。
运动无规律 一些糖尿病人运动没有规律，运动时间更无从保证，闲下来就频繁运动，运动量和强度都会加大，而忙起来又较长时间不运动。这样既不能保证运动效果，又会导致血糖波动，对控制血糖不利。郑杰, 百拇医药