心情抑郁 中药可调
现在，生活、工作的压力让不少人肝气郁结，“抑郁”成为职场常见病，专家建议，可以用中药进行调理。
据介绍，抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、精力减退、自我评价低、精神运动迟滞、睡眠障碍等。抑郁症的发生是由于情志所伤，五脏气血阴阳不和，脑神不利所致。情志因素是抑郁症的致病原因，而“脏气弱”是抑郁症发病的重要内在因素。
对此，中华中医药学会在其发布的《中医内科常见病诊疗指南》中指出，对于肝气郁结、心情不舒畅，咽喉哽噎不适，食欲不佳，口干欲饮者，可用佛手3片～5片，金柑3枚～5枚，用开水冲泡后饮用。
中医脐疗治便秘
中华中医药学会近日发布实施的《中医内科常见病诊疗指南》提出了用脐疗治疗便秘的方法。
中医认为，便秘的基本病机为大肠传导功能失常，病位在大肠，与脾、胃、肝、肾等脏腑失调有关，可伴有腹胀、腹痛、口臭及神疲乏力、头晕、目眩、心悸等症状。
《中医内科常见病诊疗指南》提出的脐疗方法为：葱白适量，用醋炒葱白至极热，布包熨脐部，凉后再炒再熨，可温散寒结，温运通便，主治阴寒积滞及阳虚便秘。
《中医内科常见病诊疗指南》还提出了预防便秘的方法，首要的在于消除病因，注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果，避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷；应养成定时排便的习惯，避免过度精神刺激，保持心情舒畅；如出现便秘，不可滥用泻药，避免使用不当反使症状加重；热病之后，由于进食很少而不大便的病人，不必急于通便，只需扶养胃气，等到饮食渐渐增加，大便就会正常。
《中医内科常见病诊疗指南》是国家中医药管理局立项，中华中医药学会组织编写的一部指导中医内科各级医师诊断治疗行为的医疗文件。
(均据新华社), http://www.100md.com
据介绍，抑郁症的临床表现主要有抑郁心境、兴趣丧失、精力减退、自我评价低、精神运动迟滞、睡眠障碍等。抑郁症的发生是由于情志所伤，五脏气血阴阳不和，脑神不利所致。情志因素是抑郁症的致病原因，而“脏气弱”是抑郁症发病的重要内在因素。
对此，中华中医药学会在其发布的《中医内科常见病诊疗指南》中指出，对于肝气郁结、心情不舒畅，咽喉哽噎不适，食欲不佳，口干欲饮者，可用佛手3片～5片，金柑3枚～5枚，用开水冲泡后饮用。
中医脐疗治便秘
中华中医药学会近日发布实施的《中医内科常见病诊疗指南》提出了用脐疗治疗便秘的方法。
中医认为，便秘的基本病机为大肠传导功能失常，病位在大肠，与脾、胃、肝、肾等脏腑失调有关，可伴有腹胀、腹痛、口臭及神疲乏力、头晕、目眩、心悸等症状。
《中医内科常见病诊疗指南》提出的脐疗方法为：葱白适量，用醋炒葱白至极热，布包熨脐部，凉后再炒再熨，可温散寒结，温运通便，主治阴寒积滞及阳虚便秘。
《中医内科常见病诊疗指南》还提出了预防便秘的方法，首要的在于消除病因，注意饮食的调理，合理膳食，以清淡为主，多吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果，避免过食酒类、辛辣厚味及寒凉生冷；应养成定时排便的习惯，避免过度精神刺激，保持心情舒畅；如出现便秘，不可滥用泻药，避免使用不当反使症状加重；热病之后，由于进食很少而不大便的病人，不必急于通便，只需扶养胃气，等到饮食渐渐增加，大便就会正常。
《中医内科常见病诊疗指南》是国家中医药管理局立项，中华中医药学会组织编写的一部指导中医内科各级医师诊断治疗行为的医疗文件。
(均据新华社), http://www.100md.com