身体不适——一个穴位即可缓解
一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著。
落枕 落枕多因夜间睡觉姿势不当或颈部受风寒引起，患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，影响工作和日常生活，使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解。
穴位位置：“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，双手皆要按压。
闪腰 闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致，闪腰时可按摩“上仙穴”，效果显著。
穴位位置：“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹陷处，人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压，此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。
鼻出血 鼻出血在天气干燥时常有发生，发生鼻出血时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。
穴位位置：“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。
以上各法只适用于家庭日常应用，望读者酌情使用，如症状没有改善，应尽快到正规医院就诊。
伍智聪, 百拇医药
落枕 落枕多因夜间睡觉姿势不当或颈部受风寒引起，患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，影响工作和日常生活，使人十分痛苦。这时，只要你按摩特定的“落枕穴”，问题就可以迎刃而解。
穴位位置：“落枕穴”位于人体的手背上，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起，向外一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指腹侧面，用较大力气来回按压，双手皆要按压。
闪腰 闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致，闪腰时可按摩“上仙穴”，效果显著。
穴位位置：“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹陷处，人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压，此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。
鼻出血 鼻出血在天气干燥时常有发生，发生鼻出血时除了低头、用冷毛巾湿敷头部等外，还可以按压“止血点”来加快止血。
穴位位置：“止血点”位于面部正中线与发际交界处上一拇指宽处。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。
以上各法只适用于家庭日常应用，望读者酌情使用，如症状没有改善，应尽快到正规医院就诊。
伍智聪, 百拇医药