咱外行也要看门道
北京奥运会共设置28个大项、302个小项。其中，男子、女子和男女混合竞赛小项分别为165、127和10项。为让读者更好地观看比赛，我们特选取部分大家不是很熟悉的奥运会比赛项目进行介绍，希望对您观看比赛、理解比赛有所帮助。
帆船帆板
帆船运动起源于荷兰，帆板运动则起源于夏威夷群岛。
比赛规则
奥运会帆船帆板比赛采用奥林匹克梯形航线。奥林匹克梯形航线有两种绕标方式，一种是外绕，一种是内绕。外绕的竞赛航线顺序是：起航-1-2-3-2-3-终点；内绕的竞赛航线顺序是：起航-1-4-1-2-3-终点。运动员限额400名，参赛船只为270条。每个国家或地区每个项目只允许一条船参赛。
奥运会帆船比赛每个级别要进行11轮比赛(49人级进行16轮)，前10轮(49人级前15轮)成绩最好的10条船进入到最后一轮决赛。有时因天气情况，可减少轮次。
, 百拇医药
比赛在海面进行，场地由3个浮标构成等边三角形，每段航道长度为2~2.5海里。每一轮第一名得1分，第二名得2分，第三名得3分，第四名得4分，以此类推。前10名船只进入决赛。每条帆船在每一轮比赛中的名次得分相加，总得分最少者获胜。
手球
现代手球运动起源于19世纪末的丹麦、德国和瑞典。
比赛规则
两队各上场7名队员参加比赛，其中包括1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员。同样，场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别，队员号码不变。守门员通常使用1号、12号和16号。守门员可以用身体的任何部位阻止球进入球门。只有守门员可以在球门区内用脚触球，如果其他球员用脚触球，则球权将判给对手。
手球比赛以射入对方球门的球多少决定胜负。如比赛时间终了两队得分相等，而比赛又必须决出胜负，应进行决胜期的比赛。决胜期的比赛时间是两个5分钟，中间休息1分钟(双方交换场地)。如仍相等则应互罚7米球决出胜负。
, 百拇医药
跆拳道
跆拳道运动起源于朝鲜半岛。
比赛时选手要穿道服，系腰带，还要戴头盔、护甲、护腿等护具。护甲分红蓝两色。护甲要穿在道服外面，头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其他保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。道服由白色裤子和上衣组成。
比赛规则
男女比赛均为三个回合，在以前的规则中，每个回合为三分钟，现在的比赛每个回合两分钟，回合之间休息一分钟。主裁发出传统的“Shi-jak'”号令后，比赛开始；结束时主裁则要喊“Keu-man”。
通常比赛为三个回合，计算总得分来判定胜负。跆拳道比赛击中胸部得一分，击中面部得两分，击倒对手再加一分。但是如果一方领先对手7分或总分达到12分，裁判就将宣布其为胜利方。如果被击倒在地或受伤或取消资格，也将被判定为负。如果双方战平将进行加时赛，在加时赛中采取突然死亡法，先得分者获胜。如果加时赛双方依然战平，将由裁判选出胜者。
, http://www.100md.com
比赛中允许用拳打和脚踢，大多数都是踢。其中头部和面部只能用脚踢，并且不能踢脑后。身体上穿戴有防具的部位可以用拳或脚攻击。两次警告会被罚一分。四次罚分将被判负。犯规包括攻击对手腰带以下部位；膝击；用拳击打对手面部；消极比赛等。
摔跤
摔跤分古典式和自由式。
比赛规则
每场比赛两个回合，每个回合3分钟，中间休息1分钟。
古典式摔跤比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
, 百拇医药
比赛双方中任何一方只要将对手的肩膀压到毯子上的时间足够长并可以控制他(一次摔倒对方)就算获胜。摔跤手也可以点数取胜：比赛中谁领先对手10点就算获胜(技术优势)；如果没有，则在比赛结束时以点数高度选手为胜(技术点)。选手所得点数由场上裁判判给，但是在记录点数之前，必须得到场下裁判或本场主席的认可。
现代五项
现代五项早在1912年作为惟一的军事项目进入奥运会。
比赛规则
现代五项包括射击、击剑、游泳、马术和跑步五个项目，参照军队里通讯兵的任务来设置和安排，因此最初的现代五项被称为“军事五项”。比赛按射击、击剑、游泳、马术和越野跑的顺序在1天内完成。
本报综合, 百拇医药
帆船帆板
帆船运动起源于荷兰，帆板运动则起源于夏威夷群岛。
比赛规则
奥运会帆船帆板比赛采用奥林匹克梯形航线。奥林匹克梯形航线有两种绕标方式，一种是外绕，一种是内绕。外绕的竞赛航线顺序是：起航-1-2-3-2-3-终点；内绕的竞赛航线顺序是：起航-1-4-1-2-3-终点。运动员限额400名，参赛船只为270条。每个国家或地区每个项目只允许一条船参赛。
奥运会帆船比赛每个级别要进行11轮比赛(49人级进行16轮)，前10轮(49人级前15轮)成绩最好的10条船进入到最后一轮决赛。有时因天气情况，可减少轮次。
, 百拇医药
比赛在海面进行，场地由3个浮标构成等边三角形，每段航道长度为2~2.5海里。每一轮第一名得1分，第二名得2分，第三名得3分，第四名得4分，以此类推。前10名船只进入决赛。每条帆船在每一轮比赛中的名次得分相加，总得分最少者获胜。
手球
现代手球运动起源于19世纪末的丹麦、德国和瑞典。
比赛规则
两队各上场7名队员参加比赛，其中包括1名守门员。被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员。同样，场上队员也可以随时充当守门员。守门员服装颜色要与场上队员明显区别，队员号码不变。守门员通常使用1号、12号和16号。守门员可以用身体的任何部位阻止球进入球门。只有守门员可以在球门区内用脚触球，如果其他球员用脚触球，则球权将判给对手。
手球比赛以射入对方球门的球多少决定胜负。如比赛时间终了两队得分相等，而比赛又必须决出胜负，应进行决胜期的比赛。决胜期的比赛时间是两个5分钟，中间休息1分钟(双方交换场地)。如仍相等则应互罚7米球决出胜负。
, 百拇医药
跆拳道
跆拳道运动起源于朝鲜半岛。
比赛时选手要穿道服，系腰带，还要戴头盔、护甲、护腿等护具。护甲分红蓝两色。护甲要穿在道服外面，头盔的颜色要与护甲的颜色相一致。其他保护装备还有穿在道服里面的护裆、护臂和护腿。道服由白色裤子和上衣组成。
比赛规则
男女比赛均为三个回合，在以前的规则中，每个回合为三分钟，现在的比赛每个回合两分钟，回合之间休息一分钟。主裁发出传统的“Shi-jak'”号令后，比赛开始；结束时主裁则要喊“Keu-man”。
通常比赛为三个回合，计算总得分来判定胜负。跆拳道比赛击中胸部得一分，击中面部得两分，击倒对手再加一分。但是如果一方领先对手7分或总分达到12分，裁判就将宣布其为胜利方。如果被击倒在地或受伤或取消资格，也将被判定为负。如果双方战平将进行加时赛，在加时赛中采取突然死亡法，先得分者获胜。如果加时赛双方依然战平，将由裁判选出胜者。
, http://www.100md.com
比赛中允许用拳打和脚踢，大多数都是踢。其中头部和面部只能用脚踢，并且不能踢脑后。身体上穿戴有防具的部位可以用拳或脚攻击。两次警告会被罚一分。四次罚分将被判负。犯规包括攻击对手腰带以下部位；膝击；用拳击打对手面部；消极比赛等。
摔跤
摔跤分古典式和自由式。
比赛规则
每场比赛两个回合，每个回合3分钟，中间休息1分钟。
古典式摔跤比赛时不许抓衣服、不准用手和腿进攻对方的下肢，只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
, 百拇医药
比赛双方中任何一方只要将对手的肩膀压到毯子上的时间足够长并可以控制他(一次摔倒对方)就算获胜。摔跤手也可以点数取胜：比赛中谁领先对手10点就算获胜(技术优势)；如果没有，则在比赛结束时以点数高度选手为胜(技术点)。选手所得点数由场上裁判判给，但是在记录点数之前，必须得到场下裁判或本场主席的认可。
现代五项
现代五项早在1912年作为惟一的军事项目进入奥运会。
比赛规则
现代五项包括射击、击剑、游泳、马术和跑步五个项目，参照军队里通讯兵的任务来设置和安排，因此最初的现代五项被称为“军事五项”。比赛按射击、击剑、游泳、马术和越野跑的顺序在1天内完成。
本报综合, 百拇医药