看电影选中间座位
看电影一直是人们喜欢的休闲放松娱乐项目。时下，《功夫熊猫》的热潮刚刚退去，《赤壁》的大浪又拍打过来，很多喜欢看电影的人都过了把瘾。但是，人们却忽略了电影院环境对健康带来的不利影响。
北京同仁医院临床听力学中心副主任医师陈秀伍说，为了达到逼真且具有冲击力的声音效果，一般影院都采用立体环绕式音响，室内音量都在100分贝以上。研究指出，一般人在音量达120分贝的环境中呆半小时，就会令听力受损。很多人看完电影后，会感到耳朵里嗡嗡作响，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。
因此，看电影时，最好远离电影院里的音响，至少与其保持5米，尽量坐在中间；耳朵里塞点棉花，也能减轻噪音对耳朵的伤害。
除了耳朵，眼睛也会受到影响。北京医院眼科主任医师夏群指出，电影开始后，影院一片漆黑，只剩下闪亮的电影屏幕。由于光线反差大，人长时间在这种环境下，瞳孔就会放大，导致眼压变大，从而产生眼疼、头疼、恶心等症状。而晃动的画面、不停切换的镜头也会让眼睛疲劳。因此，看电影时最好离暗照明灯近些，不要一连看好几场电影。如果觉得眼睛酸了，不妨做做眼保健操。看电影总是出现头疼眼酸症状的人，应尽快到医院检查，这种情况可能是青光眼的前兆。
此外，孕妇和心脏不好的人应该尽量少去电影院。
陈翰酩, http://www.100md.com
北京同仁医院临床听力学中心副主任医师陈秀伍说，为了达到逼真且具有冲击力的声音效果，一般影院都采用立体环绕式音响，室内音量都在100分贝以上。研究指出，一般人在音量达120分贝的环境中呆半小时，就会令听力受损。很多人看完电影后，会感到耳朵里嗡嗡作响，这就是听力遭到暂时性损伤的标志。
因此，看电影时，最好远离电影院里的音响，至少与其保持5米，尽量坐在中间；耳朵里塞点棉花，也能减轻噪音对耳朵的伤害。
除了耳朵，眼睛也会受到影响。北京医院眼科主任医师夏群指出，电影开始后，影院一片漆黑，只剩下闪亮的电影屏幕。由于光线反差大，人长时间在这种环境下，瞳孔就会放大，导致眼压变大，从而产生眼疼、头疼、恶心等症状。而晃动的画面、不停切换的镜头也会让眼睛疲劳。因此，看电影时最好离暗照明灯近些，不要一连看好几场电影。如果觉得眼睛酸了，不妨做做眼保健操。看电影总是出现头疼眼酸症状的人，应尽快到医院检查，这种情况可能是青光眼的前兆。
此外，孕妇和心脏不好的人应该尽量少去电影院。
陈翰酩, http://www.100md.com