老人慎用清热药物
炎热天气，很多家庭都喜欢购买一些清热中草药或冲剂，全家老小时常服用。对身体强壮的成年人来说，适量服点清热药物，并无大碍。但对老年人来说，不适宜地服用清热药物，害处绝不少。
炎热的天气使人容易伤精耗液，加之老年人多有正气不足，阴阳失调，气血不足，脏腑虚损或者功能低下等情况，同时清热药物药性寒凉，容易让人耗气损阳和伤阴耗液。所以不论体质一味的服用清热药物，会对人体产生很多意想不到的伤害。中医讲究辩证用药，老年人即使有些热象表现如：烦热，舌红苔黄，大便干结等，也多是虚中夹实，也不能盲目服用清热药物。而且不恰当或较长期地服用清热类中药及其制剂，还可能造成药源性变证：耗气损阳和伤阴耗液。
鉴于以上情况，建议在炎热天气虚寒体质的老年人(常有肢体畏寒、小便清长、面色发白等特征)应尽量避免服用清热药物，一旦因服清热中药造成不适，应多吃大米粥，并多加些糯米。日常饮食要多吃易消化的食物。而对于虚热性体质的老人(常常口鼻干燥、面色赤红、手足发热、小便黄赤、大便干燥等)可在医生的指导下，适量服用清热类中药。
最后，老年人一旦出现过量服清热药的症状，必须立即停药，并在医生的指导下对症治疗。一般说来，耗气损阳者，可给予益气补阳、健脾益胃的药物：党参、白术、茯苓、桂枝各10克、黄芪、泽泻、猪苓各15克，升麻、柴胡、甘草各5克，水煎服，2日1剂；伤阴耗液者，可给予益阴增液的药物：沙参、玉竹、麦冬、石斛、玄参、枣仁、生地各12克，水煎服，2日1剂。, http://www.100md.com(江西省胸科医院副主任中医师 王大江)
炎热的天气使人容易伤精耗液，加之老年人多有正气不足，阴阳失调，气血不足，脏腑虚损或者功能低下等情况，同时清热药物药性寒凉，容易让人耗气损阳和伤阴耗液。所以不论体质一味的服用清热药物，会对人体产生很多意想不到的伤害。中医讲究辩证用药，老年人即使有些热象表现如：烦热，舌红苔黄，大便干结等，也多是虚中夹实，也不能盲目服用清热药物。而且不恰当或较长期地服用清热类中药及其制剂，还可能造成药源性变证：耗气损阳和伤阴耗液。
鉴于以上情况，建议在炎热天气虚寒体质的老年人(常有肢体畏寒、小便清长、面色发白等特征)应尽量避免服用清热药物，一旦因服清热中药造成不适，应多吃大米粥，并多加些糯米。日常饮食要多吃易消化的食物。而对于虚热性体质的老人(常常口鼻干燥、面色赤红、手足发热、小便黄赤、大便干燥等)可在医生的指导下，适量服用清热类中药。
最后，老年人一旦出现过量服清热药的症状，必须立即停药，并在医生的指导下对症治疗。一般说来，耗气损阳者，可给予益气补阳、健脾益胃的药物：党参、白术、茯苓、桂枝各10克、黄芪、泽泻、猪苓各15克，升麻、柴胡、甘草各5克，水煎服，2日1剂；伤阴耗液者，可给予益阴增液的药物：沙参、玉竹、麦冬、石斛、玄参、枣仁、生地各12克，水煎服，2日1剂。, http://www.100md.com(江西省胸科医院副主任中医师 王大江)