家常果蔬巧治老年人常见病
老年习惯性便秘：马铃薯1000克，洗净捣成泥状，纱布包裹，加入适量冷开水后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯，一般1日可见效。
老人气虚：红枣7枚，大萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖5克。水煎煮，每日服2次，连服5～7日可愈。
老年性皮肤瘙痒：苹果1个，切片，用切面擦瘙痒处，每天擦数次，可使皮肤爽滑舒适，3日后瘙痒可止。
老年慢性支气管炎：生萝卜、鲜藕各250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克，每日2次，每次1匙，开水冲服。
老年性耳聋：莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日1剂，早晚温热服食。
张一鸣, 百拇医药
老人气虚：红枣7枚，大萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖5克。水煎煮，每日服2次，连服5～7日可愈。
老年性皮肤瘙痒：苹果1个，切片，用切面擦瘙痒处，每天擦数次，可使皮肤爽滑舒适，3日后瘙痒可止。
老年慢性支气管炎：生萝卜、鲜藕各250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克，每日2次，每次1匙，开水冲服。
老年性耳聋：莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克。按常法煮粥，每日1剂，早晚温热服食。
张一鸣, 百拇医药