上海科学家找到恐惧记忆“钥匙”
在你的记忆中，是否存在某些很恐惧、难以磨灭的片断？近日，上海科学家通过与昆明科学家合作发现，恐惧记忆的增强是由一种名叫“5-羟色胺”的物质缺乏引起的。该成果发表在最新一期的美国科学院院刊(PNAS)杂志上。科学家们表示，这个研究结果将有助于建立对人类创伤后应激综合征的治疗策略。
据悉，5-羟色胺是神经系统内一种非常重要的神经递质，广泛参与各种行为和生理过程。一般认为，5-羟色胺功能低下，可导致多种精神类疾病，尤其是焦虑、抑郁和创伤后应激综合征等，而这些疾病都伴有学习和记忆的障碍。
李明
骑车可降低
女性乳腺癌的发生率
德国的研究显示，每周适度骑自行车3个小时的女性，可降低患乳腺癌机会34%。
研究人员对1000多人进行这项研究，受检范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的女性，以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论：骑自行车时间越长，患乳腺癌的机会越少。
研究发现，只要每周至少骑上自行车3个小时，就能降低患乳腺癌机会34%，而且骑自行车的时间越长，保健功能越强。
之所以患乳腺癌的机会降低，是因为骑自行车可以改善人体的免疫系统。
王伟娜
苏东坡与芡实
宋代大文豪苏东坡到老年仍身体健壮，面色红润，才思敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10粒～30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。刘宏, 百拇医药
据悉，5-羟色胺是神经系统内一种非常重要的神经递质，广泛参与各种行为和生理过程。一般认为，5-羟色胺功能低下，可导致多种精神类疾病，尤其是焦虑、抑郁和创伤后应激综合征等，而这些疾病都伴有学习和记忆的障碍。
李明
骑车可降低
女性乳腺癌的发生率
德国的研究显示，每周适度骑自行车3个小时的女性，可降低患乳腺癌机会34%。
研究人员对1000多人进行这项研究，受检范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的女性，以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至19岁以及20至30岁两个年龄层女性的运动情况做出结论：骑自行车时间越长，患乳腺癌的机会越少。
研究发现，只要每周至少骑上自行车3个小时，就能降低患乳腺癌机会34%，而且骑自行车的时间越长，保健功能越强。
之所以患乳腺癌的机会降低，是因为骑自行车可以改善人体的免疫系统。
王伟娜
苏东坡与芡实
宋代大文豪苏东坡到老年仍身体健壮，面色红润，才思敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生集》等书。他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。他每天用此法吃芡实10粒～30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。刘宏, 百拇医药