洗澡时突发胸痛当心冠心病
最近一年来，50多岁的于女士在洗澡时经常感到前胸正中或偏左的地方疼痛，一般只要停止洗澡休息几分钟就能缓解。于是她到医院进行检查。经过一系列的检查，确诊为冠心病。
医生说，洗澡时胸痛在临床上经常遇到，胸痛一般是冠心病、心绞痛、胸膜痛、胸骨或骨膜疾病引起的。许多中老年人在活动时有胸闷、胸痛，也有人在冷风中发生这些不适，少数人出现喉头发紧，这些均是心绞痛发生的表现。
洗澡时身体表面皮肤血管扩张、血流量增加，相反此时内脏血流减少，如本来心脏已有缺血，则此时更加重缺血，故出现明显胸痛，而洗澡时人体的不断活动更加重了心肌对血液的需求，供求关系因而更加恶化，严重时可发生心肌梗塞，危及生命。
遇到这种情况，必须停止一切活动，立刻就近采取半卧位休息，不要紧张，知道自己有冠心病的，要将备用的硝酸甘油拿出一片含在舌下，如症状很快消失，则暂时休息或到医院看病，如15~20分钟仍不能缓解，则需尽快到心血管专科医院就诊。如胸痛剧烈，休息不能消失，并出大汗，则立即通知120，以得到及时准确的救治。
周年戈
食物中的含盐“大户”
面包：单单一片白面包就含有250毫克的钠。许多品牌的热狗和汉堡面包里钠含量更高。而一个传统硬面包圈里的钠含量也是高达1610毫克。
罐头食品：总的来说，番茄和豆类有益于人体健康。但不同品牌的罐头番茄和豆类食品里的钠含量各不相同，所以要看清食品外面的标签。比方说，半杯烤豆含有550毫克的钠，而半杯烤蒜番茄丁含有460毫克的钠。
奶酪：你可能以为奶酪里面不会含有钠，其实并非如此，有时候钠含量也很高。
调料：如果浇上色拉调料，哪怕是口味清淡的调料，你也有可能在不知不觉中往菜里面添加了大量的钠。每18克低盐酱油含150毫克的钠。
冷冻食品：你在吃了冷冻食品做的菜后，常常觉得口干舌燥，这不是没有道理的，因为冷冻食品里面含有大量的钠。比方说，一袋无骨炸鸡就含有1300毫克的钠。
方便食品：工作忙碌了半天后，中午来一份方便面，图的就是省事，但一袋重量100克的方便面里含有530毫克的钠。
董明, http://www.100md.com
医生说，洗澡时胸痛在临床上经常遇到，胸痛一般是冠心病、心绞痛、胸膜痛、胸骨或骨膜疾病引起的。许多中老年人在活动时有胸闷、胸痛，也有人在冷风中发生这些不适，少数人出现喉头发紧，这些均是心绞痛发生的表现。
洗澡时身体表面皮肤血管扩张、血流量增加，相反此时内脏血流减少，如本来心脏已有缺血，则此时更加重缺血，故出现明显胸痛，而洗澡时人体的不断活动更加重了心肌对血液的需求，供求关系因而更加恶化，严重时可发生心肌梗塞，危及生命。
遇到这种情况，必须停止一切活动，立刻就近采取半卧位休息，不要紧张，知道自己有冠心病的，要将备用的硝酸甘油拿出一片含在舌下，如症状很快消失，则暂时休息或到医院看病，如15~20分钟仍不能缓解，则需尽快到心血管专科医院就诊。如胸痛剧烈，休息不能消失，并出大汗，则立即通知120，以得到及时准确的救治。
周年戈
食物中的含盐“大户”
面包：单单一片白面包就含有250毫克的钠。许多品牌的热狗和汉堡面包里钠含量更高。而一个传统硬面包圈里的钠含量也是高达1610毫克。
罐头食品：总的来说，番茄和豆类有益于人体健康。但不同品牌的罐头番茄和豆类食品里的钠含量各不相同，所以要看清食品外面的标签。比方说，半杯烤豆含有550毫克的钠，而半杯烤蒜番茄丁含有460毫克的钠。
奶酪：你可能以为奶酪里面不会含有钠，其实并非如此，有时候钠含量也很高。
调料：如果浇上色拉调料，哪怕是口味清淡的调料，你也有可能在不知不觉中往菜里面添加了大量的钠。每18克低盐酱油含150毫克的钠。
冷冻食品：你在吃了冷冻食品做的菜后，常常觉得口干舌燥，这不是没有道理的，因为冷冻食品里面含有大量的钠。比方说，一袋无骨炸鸡就含有1300毫克的钠。
方便食品：工作忙碌了半天后，中午来一份方便面，图的就是省事，但一袋重量100克的方便面里含有530毫克的钠。
董明, http://www.100md.com