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让健康理念随奥运提升
http://www.100md.com 2008年8月28日 《当代健康报》 2008.08.28
让健康理念随奥运提升

     (湖南)蒋 平

    北京奥运会的成功举办,是中国综合国力提升的标志。近年来,随着中国社会经济的稳定发展,民生与健康,已成为一种新的追求与时尚。奥运年的到来,让人们密切注视身边的生活,打造全方位的健康理念。

    提倡更健康的饮食:奥运会开幕前夕,世界卫生组织与中国政府启动了一项以“食品安全、健康饮食和适当身体活动”等“健康三要素”为主题的促进活动,对“民以食为天”的观念进行了科学而具体的界定。世卫组织驻华代表韩卓升博士说:“选择更安全的食品、更健康的饮食和有规律的身体活动,无论是谁,无论多大年龄,都能通过奥运精神的感召,享受更加健康的生活,提升生命的质量。”

    推崇健康的运动:世卫组织提出的健康新标准,即“身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是指没有疾病和虚弱。”奥林匹克运动的主旨,是通过增强人们的体质、意志和精神,并使之成为全面协调发展的一种科学体系,也是一方人类身体健康平衡的智慧试验场。作为东道主,我们积极投身运动场,尽情享受体育运动带来的愉悦,这种愉悦不仅包括促进体能指标,还能促进精神层面的和谐与完善,提高国人的综合素质,展现崭新的大国形象。同时,奥运会的举办,已在全民掀起一股健身热,丰富多彩的基层体育运动,重新塑造和改变人们的积极向上的人生观,从而更好地作用于家庭,服务于社会。

    启动健康的思维:“重要的是参与,而不是胜利”。这一观点,不啻在运动场,放在人生的每一个竞技场,同样有着深远的现实意义。奥运的三大主题之一的“人文奥运”,强调的是一种健康思维,《易经》上说:“观乎天文,以察时变;观乎人文,以化成天下。”人生的艺术,就是对万事万物都应抱一颗平常心。须知生命是一种过程,勿以成败论英雄,人贵活出精神。现实里的冠军只有一个,而精神上的冠军可以属于每一个人。在生活快节奏、工作高效率的今天,健康的思维,可以协助人们走出身体上的疲惫和思想上的困境,舒缓精神上的压力,在通往成功的道路上放手一搏。

    丰富健康的审美:奥运之美,几乎融人类各种审美之大成。有开闭幕式之美,有竞争之美,有超越之美,有公平之美,有友谊之美,有进步之美,有礼仪之美,有和谐之美……生活的美,在于发现。用审美的眼光去体验奥运赛场,从视觉上到心灵,都会形成一种全新的健康审美观。这种审美观,又能够间接带来优质完善的服务,包括增进友谊、消除误会、化解矛盾、团结互助、建立公平的竞争秩序等等,它们的影响力,会波及每一个关注奥运、热爱奥运、热爱生活的角落。

    让我们怀着健康的心态去拥抱“绿色奥运、人文奥运和科技奥运”带来的生命提升,为中国的明天喝彩,为大众明天的健康幸福加油。, 百拇医药