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健康“顺口溜”
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     饮食健身

    谷物菜畜养身宝,四性五味任君挑。

    盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。

    萝卜化痰消胀气,芹菜能降血压高。

    胡椒驱寒又化湿,葱辣姜汤治感冒

    大蒜抑制肠炎发,绿豆解暑最为妙。

    香蕉通便解胃火,健胃补脾食红枣

    番茄补血美容颜,禽蛋益智营养高。

    花生能降胆固醇,瓜豆消肿又利尿

    鱼虾能把乳汁补,动物肝脏明目好。

    生津安神数乌梅,润肺乌发食核桃

    蜂蜜润燥又益寿,葡萄悦色令年少 ......