牙龈退缩怎么办
◎ 山东省口腔医院副教授 孙钦峰
读者张先生问：刷牙时发生牙龈出血，对着镜子仔细一看，发现自己的牙齿长长了。有朋友说，不是牙齿长长了，而是牙龈退缩了。牙龈退缩是怎回事？能预防吗？
答：牙龈退缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。由牙龈组织的特殊结构所决定的，一般情况下已发生退缩的牙龈，就不会再恢复到以前的状况，治疗主要是防止其加重。造成牙龈退缩的原因有多种，如患有牙周病、不正确的刷牙方法(大幅度横刷法)、不良修复体(假牙)、不恰当的正畸(整牙)力量、牙齿位置异常等。退缩的牙龈可以有炎症，也可以无炎症。发生牙龈退缩后可伴发众多症状，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼；重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至发生牙冠折断；此外还可造成牙间隙(牙缝)增大，以致食物嵌塞，发生于前牙的牙龈退缩，还可影响美观。因此患者应及早到口腔医院就医，经医生检查找出原因后接受相应的治疗或指导，这样可以减低牙龈萎缩的速度。
究竟如何预防和治疗牙龈退缩？具体方法如下：1.已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。提倡定期的口腔保健，每6到12个月洁一次牙。2.掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。同时要学会正确的刷牙姿势，在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。3.要到正规的医院进行镶牙和整牙。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙和整牙，往往造成严重的后果。4.如牙齿遇冷，热刺激产生不适，可到医院进行脱敏治疗；已经形成的楔状缺损或根面龋，要做相应的充填治疗；牙髓发炎后的就需进行牙神经处理了。
此外，为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，还可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。
专家介绍：孙钦峰，牙周科主任，副教授，硕士研究生导师。擅长牙体缺损修补、根管充填、牙齿疼痛、牙龈出血、肿胀等疑难病的诊断治疗。
门诊电话：0531-88382493, http://www.100md.com
读者张先生问：刷牙时发生牙龈出血，对着镜子仔细一看，发现自己的牙齿长长了。有朋友说，不是牙齿长长了，而是牙龈退缩了。牙龈退缩是怎回事？能预防吗？
答：牙龈退缩可发生在个别牙齿或全口牙齿的牙龈。由牙龈组织的特殊结构所决定的，一般情况下已发生退缩的牙龈，就不会再恢复到以前的状况，治疗主要是防止其加重。造成牙龈退缩的原因有多种，如患有牙周病、不正确的刷牙方法(大幅度横刷法)、不良修复体(假牙)、不恰当的正畸(整牙)力量、牙齿位置异常等。退缩的牙龈可以有炎症，也可以无炎症。发生牙龈退缩后可伴发众多症状，轻则可造成牙本质过敏，造成牙齿酸疼；重则可造成牙髓炎(疼痛)，甚至发生牙冠折断；此外还可造成牙间隙(牙缝)增大，以致食物嵌塞，发生于前牙的牙龈退缩，还可影响美观。因此患者应及早到口腔医院就医，经医生检查找出原因后接受相应的治疗或指导，这样可以减低牙龈萎缩的速度。
究竟如何预防和治疗牙龈退缩？具体方法如下：1.已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。提倡定期的口腔保健，每6到12个月洁一次牙。2.掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。同时要学会正确的刷牙姿势，在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。3.要到正规的医院进行镶牙和整牙。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙和整牙，往往造成严重的后果。4.如牙齿遇冷，热刺激产生不适，可到医院进行脱敏治疗；已经形成的楔状缺损或根面龋，要做相应的充填治疗；牙髓发炎后的就需进行牙神经处理了。
此外，为防止牙龈萎缩，减轻牙龈萎缩的程度，还可采用牙龈按摩方法，以促进牙龈的血液循环。
专家介绍：孙钦峰，牙周科主任，副教授，硕士研究生导师。擅长牙体缺损修补、根管充填、牙齿疼痛、牙龈出血、肿胀等疑难病的诊断治疗。
门诊电话：0531-88382493, http://www.100md.com