女性婚后 别当感情的乞丐
心理学博士 章睿齐
婚前，芳的丈夫对她特别宠爱，经常送她小礼物、卡片什么的，情书也往来频繁，令她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。是丈夫不爱自己了，还是另有所爱？她开始怀疑有没有永恒的爱情。
明与玫是插队时的战友，后来一同考进大学，毕业后玫进了工厂，明则留校任教。他们谈了三年恋爱，结婚后日子过得平静而安稳。改革开放之后，明下海开了公司，从此早出晚归，有时几天都不能回家。这让玫产生了很大的心理落差。明的事业发展顺利，他们买了房，买了车。但这个时候，身边离婚的夫妻却越来越多，就连玫大学最要好的同学也离了，这件事对她刺激很大，再加上同事们不时半开玩笑半认真地提醒她：看紧自己的老公，别让人家钻了空子。她开始因明晚归而盘问，或四处打电话打听他的下落，两个人关系日渐紧张。
许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫、不体贴、不理解。其实，夫妻两个人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的，从浪漫到现实，从鲜花到果实。就拿芳来说，过去丈夫经常送卡片，现在就得考虑给家里挣房子挣车了。结婚的最初两三年内，两个人处于迷恋期，之后就进入依恋期了。而女性的情感丰富，易多愁善感，因此，当丈夫的浪漫情怀被现实生活所取代时，女人常会出现“丈夫不爱我了”的错觉，这是把自己的快乐完全建立在丈夫的身上了。其实，每个人都应该自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐，不能变成感情的乞丐。
希腊哲学家爱比克泰德曾说：“让我们感到不安的是我们自己的看法。”因此，女性朋友要善于用积极的思想、心态对待生活，这样才能把握住属于自己的快乐。以下几点建议也许能帮女性朋友找到一些幸福：
用心生活，融入人群 如果总是把精力和活动范围完全放在家庭上、丈夫或孩子身上，久而久之，思想就会变得陈旧，生活也会变得单调，而且对家人的一举一动及对自己的态度也会敏感。走出家庭，融入到人群中，多些朋友，多参加些有益的活动，生活会更丰富。
保持好奇心 对生活、对新鲜事物，始终保持一定的好奇心，勇于接受、探索新事物，让生活更有新鲜感。
与朋友聚会 朋友经常小聚，不仅促进友谊，更重要的是从中感受到幸福，倾诉烦恼，彼此交流，获得新的心理能量。
改变人际圈 有时身边有一个情绪很差的人，会影响到自己的情绪，调整交友的圈子，多和积极、开朗、外向的人交流。
勤于思考 对生活要用心经营、对世事要勤于思考，让自己始终保持思维活跃。
多看未来 不要总把眼光局限于现实的烦恼中，而是要积极思考如何做好明天的事情。, http://www.100md.com
婚前，芳的丈夫对她特别宠爱，经常送她小礼物、卡片什么的，情书也往来频繁，令她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。是丈夫不爱自己了，还是另有所爱？她开始怀疑有没有永恒的爱情。
明与玫是插队时的战友，后来一同考进大学，毕业后玫进了工厂，明则留校任教。他们谈了三年恋爱，结婚后日子过得平静而安稳。改革开放之后，明下海开了公司，从此早出晚归，有时几天都不能回家。这让玫产生了很大的心理落差。明的事业发展顺利，他们买了房，买了车。但这个时候，身边离婚的夫妻却越来越多，就连玫大学最要好的同学也离了，这件事对她刺激很大，再加上同事们不时半开玩笑半认真地提醒她：看紧自己的老公，别让人家钻了空子。她开始因明晚归而盘问，或四处打电话打听他的下落，两个人关系日渐紧张。
许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫、不体贴、不理解。其实，夫妻两个人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的，从浪漫到现实，从鲜花到果实。就拿芳来说，过去丈夫经常送卡片，现在就得考虑给家里挣房子挣车了。结婚的最初两三年内，两个人处于迷恋期，之后就进入依恋期了。而女性的情感丰富，易多愁善感，因此，当丈夫的浪漫情怀被现实生活所取代时，女人常会出现“丈夫不爱我了”的错觉，这是把自己的快乐完全建立在丈夫的身上了。其实，每个人都应该自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐，不能变成感情的乞丐。
希腊哲学家爱比克泰德曾说：“让我们感到不安的是我们自己的看法。”因此，女性朋友要善于用积极的思想、心态对待生活，这样才能把握住属于自己的快乐。以下几点建议也许能帮女性朋友找到一些幸福：
用心生活，融入人群 如果总是把精力和活动范围完全放在家庭上、丈夫或孩子身上，久而久之，思想就会变得陈旧，生活也会变得单调，而且对家人的一举一动及对自己的态度也会敏感。走出家庭，融入到人群中，多些朋友，多参加些有益的活动，生活会更丰富。
保持好奇心 对生活、对新鲜事物，始终保持一定的好奇心，勇于接受、探索新事物，让生活更有新鲜感。
与朋友聚会 朋友经常小聚，不仅促进友谊，更重要的是从中感受到幸福，倾诉烦恼，彼此交流，获得新的心理能量。
改变人际圈 有时身边有一个情绪很差的人，会影响到自己的情绪，调整交友的圈子，多和积极、开朗、外向的人交流。
勤于思考 对生活要用心经营、对世事要勤于思考，让自己始终保持思维活跃。
多看未来 不要总把眼光局限于现实的烦恼中，而是要积极思考如何做好明天的事情。, http://www.100md.com