按眉头,治打嗝
当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快或是进食干硬食物后,常常会出现“打嗝”的情况,这虽算不上病,不值得去看医生,但持续的时间长了也是够烦人的。
如果持续打嗝,这里就教大家一招,按压眉头。这里说的眉头实际上是指“攒竹穴”,它位于眉毛内侧边缘凹陷处,是对治疗打嗝很有效。中医认为,打嗝是胃气不降,上逆胸膈,气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。
具体操作是:双手微蜷,食指贴于额头着力,以拇指指腹按压穴位,力道要均匀、持久、柔和,以自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5—10秒,3—5次见效。▲, http://www.100md.com(天津市中医医院副主任医师 王玉红)
如果持续打嗝,这里就教大家一招,按压眉头。这里说的眉头实际上是指“攒竹穴”,它位于眉毛内侧边缘凹陷处,是对治疗打嗝很有效。中医认为,打嗝是胃气不降,上逆胸膈,气机逆乱所致。刺激攒竹穴有宽膈降逆止呃的作用。
具体操作是:双手微蜷,食指贴于额头着力,以拇指指腹按压穴位,力道要均匀、持久、柔和,以自觉胀痛为最佳效果。一次按压持续5—10秒,3—5次见效。▲, http://www.100md.com(天津市中医医院副主任医师 王玉红)