今年30刚出头的王小姐有着令人羡慕的职业，每天坐在高档写字楼里，拿着丰厚的收入……但是最近她总是莫名地感觉到疲倦，不但记忆力下降，每天腰酸背痛，气色也越来越差，渐渐不像以前那样爱说爱笑，干什么都觉得提不起劲儿来。

    这样的日子已持续了几个月，看着镜子里那张失去精英色彩的脸，以及下滑的工作业绩，王小姐不禁怀疑自己得了什么不治之症……其实在高节奏的今天，有王小姐这样烦恼的白领还有很多，医生们指出，折磨他们的就是慢性疲劳综合征，也叫劳碌综合征。

    持续疲劳也是病

    “慢性疲劳综合征”由美国疾病控制中心在1987年正式命名(简称慢疲征)，它是一种身心的双重疲劳，不及时调节，会造成体内激素代谢失调、神经系统调节功能紊乱、免疫力下降甚至过劳死。

    根据全国首次CFS(慢性疲劳综合征)的调查显示，在有疲劳症状的人群中，67%为女性，年龄集中在23—45岁。可见，现在的职业女性不仅承受着巨大的工作压力，大多数人还承担着较多的家务劳动，再加上她们特殊的生理特点，导致女性更容易成为“慢疲征”的受害者。

    疲劳是一种信号，它提醒你，你的机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。一般来讲，正常的人经过疲劳工作后，休息一宿就可恢复充沛精力，而“慢疲征”患者隔天起身时，还是觉得十分疲倦。这种强烈的疲劳感如果持续半年或更长 ......