解决黑眼圈的汤汤水水
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了铁证。如何是好?不妨试试以下方剂:
苹果生鱼汤 苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜两片,红枣10枚,盐少许。
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
枸杞猪肝汤 枸杞子50克,猪肝400克,生姜两片,盐少许。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切两片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各1次。
朱丽, 百拇医药
苹果生鱼汤 苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜两片,红枣10枚,盐少许。
生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
枸杞猪肝汤 枸杞子50克,猪肝400克,生姜两片,盐少许。
猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切两片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各1次。
朱丽, 百拇医药