压力大的人是自杀高危人群
9月10日是第6个世界预防自杀日。据统计，我国平均每年自杀死亡人数为28.7万人。在全国，自杀死亡占全部死亡人数的3.6%。预防自杀，已经成了全社会所有人都应关注的问题。究竟哪些人是自杀高危人群？心理专家指出——
抑郁让她差点做傻事
别看倩倩现在谈笑轻松，偶尔也发牢骚，工作也有压力，但心态却比较乐观平和，半年前她还是抑郁症患者，无数次有过自杀的念头。那段时间，工作上一团糟，情绪跌落到了低谷，莫名的头痛、忧伤、沮丧，觉得人生毫无乐趣，没有目标，没有希望，什么事都不想做。最终她在男友的劝说下去看心理医生……
经医生诊断，倩倩已经是中度抑郁，需住院治疗。在自杀人群中，70%~80%的人都有不同层次的抑郁症。如果能早期发现个人潜在的抑郁症倾向，就能避免有更多的人群采取极端的自杀行为。
许多自杀者都有较为明显的抑郁症前期症状以及征兆，但容易被患者家属或同事、同伴忽略，有潜在抑郁症的人群都有以下几个特征：1.有自闭行为，不愿和别人打交道；2.对自己的能力产生怀疑，总认为自己不如别人；3.对周围事物丧失兴趣；4.每天都高兴不起来，整天愁眉苦脸；5.自我评价低；6.睡眠不好，常常会通宵难眠。个人一旦出现精神、心理疾病，应及时治疗。
工作压力让他难以喘息
阿明是一家公司的部门经理，42岁的他虽然事业已小有成绩，但却感到压力重重。公司年轻面孔越来越多，年轻人的气势咄咄逼人，而自己无论从创新能力到精力都不如他们，论经验，公司还有许多比自己年长的“老人”离退休还远着呢，自己夹在中间，几乎没有了发展空间。而家里房子贷款要供，车子要养，儿子上学要大笔的费用，父母没有养老金，也要自己供养，他真的感到快喘不过气了。近来，“一走了之”的想法经常闯入他的脑海，让他自己都感到害怕。
在中国的城市，因为竞争激烈，职场人士所承受的职业压力越来越大，尤其是中年人。但自杀这种极端的逃避方式并不能真正解决问题，职场人士要学会自我放松，学会“取舍”，放弃完美主义的想法，更要学会转移压力，把苦恼、压力向亲人诉说，充分利用自己的社会支持系统来减压。
学习压力令小学生想自杀
小江(化名)是三年级的学生，学习成绩在班上算是中等。其父母均毕业于知名高校，对孩子的期望值特别高。小江的父母非常看重孩子的每一次考试，每次考试前，父母都会反复问他有没有信心考好，使他非常紧张。考试结果出来后，往往因达不到预期目标，父母又会在家给他“开会”，或是训斥或是责骂，有时母亲还会哭。后来，原本开朗的小江变得越来越闷闷不乐。在期末考得不好后，小江怕又受到父母训斥，萌生了自杀念头，幸好被老师及时发现。
据北京心理研究所专家估计，目前有30%以上的学生患有“心理综合征”，学生中的心理问题主要集中在学习焦虑和人际交往方面。家长不要给孩子过大压力，同时应根据孩子的特点，帮助孩子合理定位，让孩子身心健康地成长。本报综合, http://www.100md.com
抑郁让她差点做傻事
别看倩倩现在谈笑轻松，偶尔也发牢骚，工作也有压力，但心态却比较乐观平和，半年前她还是抑郁症患者，无数次有过自杀的念头。那段时间，工作上一团糟，情绪跌落到了低谷，莫名的头痛、忧伤、沮丧，觉得人生毫无乐趣，没有目标，没有希望，什么事都不想做。最终她在男友的劝说下去看心理医生……
经医生诊断，倩倩已经是中度抑郁，需住院治疗。在自杀人群中，70%~80%的人都有不同层次的抑郁症。如果能早期发现个人潜在的抑郁症倾向，就能避免有更多的人群采取极端的自杀行为。
许多自杀者都有较为明显的抑郁症前期症状以及征兆，但容易被患者家属或同事、同伴忽略，有潜在抑郁症的人群都有以下几个特征：1.有自闭行为，不愿和别人打交道；2.对自己的能力产生怀疑，总认为自己不如别人；3.对周围事物丧失兴趣；4.每天都高兴不起来，整天愁眉苦脸；5.自我评价低；6.睡眠不好，常常会通宵难眠。个人一旦出现精神、心理疾病，应及时治疗。
工作压力让他难以喘息
阿明是一家公司的部门经理，42岁的他虽然事业已小有成绩，但却感到压力重重。公司年轻面孔越来越多，年轻人的气势咄咄逼人，而自己无论从创新能力到精力都不如他们，论经验，公司还有许多比自己年长的“老人”离退休还远着呢，自己夹在中间，几乎没有了发展空间。而家里房子贷款要供，车子要养，儿子上学要大笔的费用，父母没有养老金，也要自己供养，他真的感到快喘不过气了。近来，“一走了之”的想法经常闯入他的脑海，让他自己都感到害怕。
在中国的城市，因为竞争激烈，职场人士所承受的职业压力越来越大，尤其是中年人。但自杀这种极端的逃避方式并不能真正解决问题，职场人士要学会自我放松，学会“取舍”，放弃完美主义的想法，更要学会转移压力，把苦恼、压力向亲人诉说，充分利用自己的社会支持系统来减压。
学习压力令小学生想自杀
小江(化名)是三年级的学生，学习成绩在班上算是中等。其父母均毕业于知名高校，对孩子的期望值特别高。小江的父母非常看重孩子的每一次考试，每次考试前，父母都会反复问他有没有信心考好，使他非常紧张。考试结果出来后，往往因达不到预期目标，父母又会在家给他“开会”，或是训斥或是责骂，有时母亲还会哭。后来，原本开朗的小江变得越来越闷闷不乐。在期末考得不好后，小江怕又受到父母训斥，萌生了自杀念头，幸好被老师及时发现。
据北京心理研究所专家估计，目前有30%以上的学生患有“心理综合征”，学生中的心理问题主要集中在学习焦虑和人际交往方面。家长不要给孩子过大压力，同时应根据孩子的特点，帮助孩子合理定位，让孩子身心健康地成长。本报综合, http://www.100md.com