对症下药 腹泻不再缠身
河南省人民医院消化内科主任医师 尚佳
季节的转换会造成人体抵抗力下降，逐渐下降的气温也适宜一些致泻病原微生物的生长，此时是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节，稍有不慎，就会腹泻缠身。提醒大家，及时预防秋季肠道疾病，要注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉。
●老人、孩子要提前预防
秋季肠道疾病患者以孩子和老人居多。气温变化较大时，体质弱的人往往首当其冲，特别是儿童、老人、孕妇以及有慢性病的人，很容易受到疾病的“偷袭”。
预防秋季肠道疾病一定要把好“病从口入”关，养成讲卫生的良好习惯：吃熟食、喝开水、勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。外出旅游一定要注意饮食卫生；加强锻炼，增强抵抗力。
秋季也是胃病的多发与复发季节，受凉后胃酸分泌会增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，如果不注意饮食和生活规律，就会引发泛酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
●不要一拉肚子就吃氟哌酸
许多患者一腹泻就吃氟哌酸，这种做法不妥。因为腹泻分感染性腹泻和非感染性腹泻两类，非感染性腹泻是因饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起的，使用抗生素不仅不对症，还容易引起胃肠道菌群紊乱，加重对身体的损害，而应当服用一些助消化药物或进行饮食调整。
腹泻后如脱水情况不是很严重，可在家中口服米汤加盐溶液：米汤500毫升+食用盐1小勺，随时口服。或制备糖盐水：温白开水500毫升+蔗糖2小勺+食用盐1小勺，随时口服。还可在药店买口服补液盐，用500~800毫升温开水溶解1包，每腹泻一次给患儿服50~100毫升。如为中度脱水，须到医院处理。
另外，腹泻时不要禁食，应以奶、米汤、粥等流质和半流质食物为主，避免吃过敏性食物，如海鲜、鸡蛋等。还要注意不吃生冷、硬的、油炸和脂肪多的食物。, 百拇医药
季节的转换会造成人体抵抗力下降，逐渐下降的气温也适宜一些致泻病原微生物的生长，此时是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节，稍有不慎，就会腹泻缠身。提醒大家，及时预防秋季肠道疾病，要注意天气变化，及时添加衣物，避免受凉。
●老人、孩子要提前预防
秋季肠道疾病患者以孩子和老人居多。气温变化较大时，体质弱的人往往首当其冲，特别是儿童、老人、孕妇以及有慢性病的人，很容易受到疾病的“偷袭”。
预防秋季肠道疾病一定要把好“病从口入”关，养成讲卫生的良好习惯：吃熟食、喝开水、勤洗手，尤其要做到饭前便后洗净手。外出旅游一定要注意饮食卫生；加强锻炼，增强抵抗力。
秋季也是胃病的多发与复发季节，受凉后胃酸分泌会增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低，如果不注意饮食和生活规律，就会引发泛酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
●不要一拉肚子就吃氟哌酸
许多患者一腹泻就吃氟哌酸，这种做法不妥。因为腹泻分感染性腹泻和非感染性腹泻两类，非感染性腹泻是因饮食不当、食物过敏、生活规律改变、气候突变等原因引起的，使用抗生素不仅不对症，还容易引起胃肠道菌群紊乱，加重对身体的损害，而应当服用一些助消化药物或进行饮食调整。
腹泻后如脱水情况不是很严重，可在家中口服米汤加盐溶液：米汤500毫升+食用盐1小勺，随时口服。或制备糖盐水：温白开水500毫升+蔗糖2小勺+食用盐1小勺，随时口服。还可在药店买口服补液盐，用500~800毫升温开水溶解1包，每腹泻一次给患儿服50~100毫升。如为中度脱水，须到医院处理。
另外，腹泻时不要禁食，应以奶、米汤、粥等流质和半流质食物为主，避免吃过敏性食物，如海鲜、鸡蛋等。还要注意不吃生冷、硬的、油炸和脂肪多的食物。, 百拇医药