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驾车男性生殖疾病高于普通人
http://www.100md.com 2008年9月16日 《家庭保健报》 2008.09.16
     男科专家研究发现,以驾车为生的男性,精子数量较少,畸形精子比例较高。驾车过程中睾丸平均温度比步行时高2.2℃,而睾丸的特点是需要低温的环境,长时间处于高温环境中,会直接影响睾丸内的精子形成,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。

    此外,现在,有车族越来越多,但是,随之而来很多男性感到自己小便不畅,有时甚至一小时内要小便5~6次。更困惑的,夫妻间正常性事似乎也受到影响,有时出现勃起功能障碍。

    这种情况是一种典型的因为男性久坐缺乏运动,阴部通风差,导致的前列腺炎。男性过长时间开车,或是长时间在办公室久坐,都会导致足部的血液循环不流畅,进而导致盆腔血液回流不畅,容易出现前列腺慢性充血,从而患上前列腺炎,出现尿急、尿痛、阴部疼痛等症状,若不注意还会发生严重感染。不仅如此,严重的前列腺炎患者会因为精神压力过大,例如心情烦躁、失眠等而出现勃起功能障碍。

    因此,驾车男性,应时刻注意保护自己,穿着宽松的棉布内裤,让睾丸保持良好的透气功能;在开车过程中要根据温度进行调节,夏天要注意打开空调,保持适当的温度;连续开车两小时后,最好下车休息几分钟;多运动,让足部血液循环得到改善,从而让盆腔血液回流通畅,降低盆腔慢性充血的可能性。

    专家建议,男性驾车者在计划怀孕前三个月,尽量避免长时间驾驶,驾驶时要穿宽松的裤子,在坐垫上垫有凉席,增加透气性。同样对于办公室里的久坐人员,最好选择木椅,并每坐半小时到一小时就站起来透透气。

    专家还建议,要想避免精子质量下降,应健康合理饮食,避免食用含有防腐剂及着色剂的食物;水果、蔬菜在食用前都要反复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或加热食物;少吃快餐;微量元素锌、硒都可以促进精子活动力,因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品,锌普遍存在于牛奶等奶制品中间,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒;注意安全,避免骑跨伤;戒肥胖,尽量不要抽烟,少喝酒;未婚未育的人慎用性保健用品。赵立波, 百拇医药