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新学期 给孩子选个合适的书桌吧
http://www.100md.com 2008年9月18日 《家庭保健报》 2008.09.18
     进入新学期,好多家长为了能让孩子有个新的好的开始,为孩子买了好多物品,比如文具、书包、衣服等,您有没有想过为孩子买个新书桌呢?要知道书桌的好坏可是会影响到孩子的视力呀。在选择书桌时一定要严格要求,材质、安全系数等都要考虑周全,这样才能保证孩子健康,高效、快乐地进行学习。

    首先,要考虑“安全性”,书桌椅的线条应圆滑流畅,圆形或弧形收边的最好。带有锐角和表面粗糙的书桌椅都要远离孩子。在选购时您最好能用力晃几下书桌,结构松动、感觉摇摇晃晃的书桌不可要。

    其次,用料要环保。在坚固、实用的前提下选择环保无异味的,表面的涂层应该具有不褪色和不易刮伤的特点,而且一定要选择使用塑料贴面或其他无害涂料的书桌椅。

    最后,尺寸要科学。书桌椅的尺寸要与孩子的高度、年龄以及体型相符合,这样才有益于他们的健康成长。此外,如果不想频繁更换孩子的书桌,那就选择能调节高度的升降式书桌,这样就可以随时根据孩子的成长进行调整,也为将来省了一笔钱。

    另外,为了孩子使用舒适方便,家长可以根据房间的情况自己设计书桌。比如,如果家里有两个孩子,家里空间又有限,可以在两个床之间设计一张宽大的书桌,它可起到分隔空间的作用;如果孩子年龄尚小,书桌使用并不频繁,可以在床的合适高度设计可伸缩的桌板,这样既节省空间又能保证孩子的安全。

    张毅

    糖炒栗子

    挑不开口的买

    栗子是一种营养丰富的干果,其中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的矿物质和维生素,此外,栗子能够益气补脾,多吃栗子对身体是有好处的。好多人在街上购买糖炒栗子都会挑开口的,因为吃着方便。殊不知开口的栗子易藏细菌。据了解,正规的糖炒栗子应该用麦芽糖和精制植物油来炒。加入了糖精的栗子、开了口的糖炒栗子对健康有不利影响。因为开口的栗子容易受到污染,而且栗子开口后糖就会进入栗子中,增加栗子的糖分,老年人,尤其是糖尿病人吃了不利于健康。此外,开口的栗子营养成分容易被破坏。卫生监督部门人士介绍,糖精和糖蜜素都是食品添加剂,加入食品中是有非常严格的规定的。摄入过多的这类添加剂,有害身体健康。 秋雨, 百拇医药