不良生活方式让男人健康频亮红灯
熬夜久坐导致不育 吸烟肥胖易发心梗
上网、看比赛、熬夜久坐成了大部分现代男性的一种生活方式。专家提醒，熬夜久坐的害处非常多，它使众多中青年的体力严重透支，抗病能力下降，从而导致前列腺疾病高发，而且影响男性的精子质量，甚至导致男性不育症。我国已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占一半。
仁济医院男科戴继灿副教授指出，“早晨睡懒觉”、“开夜车”者，患性功能障碍的比例比较高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律，当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的生物钟很难调整过来。
据北大医院男科中心的医生介绍，目前来医院看前列腺炎的患者占了日常门诊量的近一半。其中，很多是有车一族和“的哥”，40岁以下ED的患者人数也明显增加，已达到50%以上。专家指出，长期驾车几个甚至十几个钟头，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞。而平时饮水少，经常憋尿，对尿路更是形成一种直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。
而近日在上海举行的一场心脏学术论坛上，中国医师协会心血管学会主任委员、北京大学人民医院心研所所长胡大一教授指出，15年间，我国35到45岁男性的心肌梗死发生率已增长了111%，他呼吁中青年男性及早纠正不健康的生活方式。
数据显示，中国每年约有260万人死于心脑血管疾病，平均每13秒就有一人死于此病。胡大一教授表示，心血管疾病和不健康的生活方式有直接关联，吸烟、缺乏运动、饮食结构不合理、精神压力大都能导致心脏出问题。胡教授说，35到45岁间的男性，很多都处于事业的上升期，他们生活方式的变化最大，受到的精神压力也最多。“很多人刚担任起要职，各种应酬都来了，烟酒少不了。吃得好了，人却‘脚不沾地’越动越少，而身上担子压力也跟着增大，长此以往，心脏怎么能不出问题？”
胡大一表示，心血管病一定要以预防为主。临床研究已发现了9个可以预测心肌梗死的致病因素，预测率达到90%，它们分别是血脂异常、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、缺少运动、饮食缺少蔬菜水果、紧张及以健身为目的的少量饮酒。其中，前八个是有害因素，最后一个是健康因素。只要抓住这九个因素，控制和预防心血管疾病就完全有可能。, 百拇医药(闻唱)
上网、看比赛、熬夜久坐成了大部分现代男性的一种生活方式。专家提醒，熬夜久坐的害处非常多，它使众多中青年的体力严重透支，抗病能力下降，从而导致前列腺疾病高发，而且影响男性的精子质量，甚至导致男性不育症。我国已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占一半。
仁济医院男科戴继灿副教授指出，“早晨睡懒觉”、“开夜车”者，患性功能障碍的比例比较高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律，当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的生物钟很难调整过来。
据北大医院男科中心的医生介绍，目前来医院看前列腺炎的患者占了日常门诊量的近一半。其中，很多是有车一族和“的哥”，40岁以下ED的患者人数也明显增加，已达到50%以上。专家指出，长期驾车几个甚至十几个钟头，极易使体内代谢物堆积，血液循环变差，造成前列腺腺管阻塞。而平时饮水少，经常憋尿，对尿路更是形成一种直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。
而近日在上海举行的一场心脏学术论坛上，中国医师协会心血管学会主任委员、北京大学人民医院心研所所长胡大一教授指出，15年间，我国35到45岁男性的心肌梗死发生率已增长了111%，他呼吁中青年男性及早纠正不健康的生活方式。
数据显示，中国每年约有260万人死于心脑血管疾病，平均每13秒就有一人死于此病。胡大一教授表示，心血管疾病和不健康的生活方式有直接关联，吸烟、缺乏运动、饮食结构不合理、精神压力大都能导致心脏出问题。胡教授说，35到45岁间的男性，很多都处于事业的上升期，他们生活方式的变化最大，受到的精神压力也最多。“很多人刚担任起要职，各种应酬都来了，烟酒少不了。吃得好了，人却‘脚不沾地’越动越少，而身上担子压力也跟着增大，长此以往，心脏怎么能不出问题？”
胡大一表示，心血管病一定要以预防为主。临床研究已发现了9个可以预测心肌梗死的致病因素，预测率达到90%，它们分别是血脂异常、吸烟、高血压、糖尿病、肥胖、缺少运动、饮食缺少蔬菜水果、紧张及以健身为目的的少量饮酒。其中，前八个是有害因素，最后一个是健康因素。只要抓住这九个因素，控制和预防心血管疾病就完全有可能。, 百拇医药(闻唱)