风湿患者谨防风寒
近来，风湿免疫科的门诊病人渐渐多了起来。究其原因，大都与患者没有及时适应气候，受风寒后加重或诱发有关。
中医理论认为：“风湿者，是风气与湿气共伤于人也。秋天虽然没有春夏的潮湿，但是秋季的风寒同样可以加重及诱发风湿免疫病。如何在秋季预防风寒的侵袭？
一、及时改变生活习惯
早晨及夜间要根据气温的变化注意添加衣服，睡觉时应穿长袖、长裤，尽量减少使用空调与风扇，忌迎风而卧。及时更换夏天用的竹席、竹床。特别要注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风受凉，避免身体与关节受风寒侵袭。
二、适当锻炼，提高抵抗力
通过锻炼来提高自己的免疫功能，抵御风寒侵袭。当然，不同的病人要选择不同的锻炼方式。如系统性红斑狼疮要避免阳光照射，强直性脊柱炎与骨关节炎尽可能选择游泳等方法，类风湿关节炎与骨质疏松症可以选择户外阳光照射、慢跑、散步等。
三、受凉感冒后及时治疗
受凉感冒会诱发或加重风湿免疫病，因此一定要及早就诊，必要时应用抗生素或抗病毒治疗，以防止疾病进一步发展而引起风湿免疫病加重或复发。
四、注意饮食调理
秋天气候干燥，很多人会有口唇干燥或开裂,鼻咽燥得冒火,大便干结等症状。风湿免疫病中的干燥综合征、系统性红斑狼疮等患者，出现上面提到的症状比较多。可以选择食用梨、蜂蜜，多吃蔬菜，多喝绿茶、白菊花、金银花等。, 百拇医药(浙江 应振华(主任医师) 宋黎胜)
中医理论认为：“风湿者，是风气与湿气共伤于人也。秋天虽然没有春夏的潮湿，但是秋季的风寒同样可以加重及诱发风湿免疫病。如何在秋季预防风寒的侵袭？
一、及时改变生活习惯
早晨及夜间要根据气温的变化注意添加衣服，睡觉时应穿长袖、长裤，尽量减少使用空调与风扇，忌迎风而卧。及时更换夏天用的竹席、竹床。特别要注意用护套保护好关节部位，避免直接吹风受凉，避免身体与关节受风寒侵袭。
二、适当锻炼，提高抵抗力
通过锻炼来提高自己的免疫功能，抵御风寒侵袭。当然，不同的病人要选择不同的锻炼方式。如系统性红斑狼疮要避免阳光照射，强直性脊柱炎与骨关节炎尽可能选择游泳等方法，类风湿关节炎与骨质疏松症可以选择户外阳光照射、慢跑、散步等。
三、受凉感冒后及时治疗
受凉感冒会诱发或加重风湿免疫病，因此一定要及早就诊，必要时应用抗生素或抗病毒治疗，以防止疾病进一步发展而引起风湿免疫病加重或复发。
四、注意饮食调理
秋天气候干燥，很多人会有口唇干燥或开裂,鼻咽燥得冒火,大便干结等症状。风湿免疫病中的干燥综合征、系统性红斑狼疮等患者，出现上面提到的症状比较多。可以选择食用梨、蜂蜜，多吃蔬菜，多喝绿茶、白菊花、金银花等。, 百拇医药(浙江 应振华(主任医师) 宋黎胜)