手脚脱皮需补充维生素A
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有的人手和脚一到干燥的秋季就会脱皮，具体表现为手会变得发干，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。如果是由营养缺乏引起的手脚脱皮，一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。
为了防止手脱皮，手要保持干净，尽量少沾水，洗手最好要用热水。多吃富含维生素A的食物，富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等，胡萝卜等食物中的胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点，也可以吃点维生素B2的药片作为一种辅助。即使手上脱皮的部位逐渐愈合时，也要按时涂抹药膏，完全愈合后，为了避免反复发作，还要注意保养手，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦于手上，一边抹一边按摩。(徐双标), 百拇医药
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