补钙过多 易造成幼儿泌尿结石
■刘江峰
宝宝身高增长主要靠骨骼的生长，他们的骨骼不但会长长、增粗，同时还需要不断钙化使其坚硬。骨骼增长的物质基础是钙等营养物质。此外，宝宝恒牙的生长好坏与其营养摄入有关，同样需要钙质的补充。
一般认为，泌尿系统结石的形成与自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况以及饮食习惯等因素有关。实验证明，饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使上尿路结石的形成，而现在的家长往往会给孩子食用大量的此类食物，如牛奶、巧克力等。此外，相对高温环境，自身活动减少以及饮水减少也是泌尿系结石形成的相关因素。另外，钙剂服用过多会使宝宝的食欲减退和大便干燥，尤其在小宝宝中更为多见。同时，随着钙摄入量的增加，肾结石的危险性也会有所增长。
在一般情况下，只要孩子饮食均衡是不需要额外补充钙剂的。豆制品、小鱼、虾皮、海带、绿色蔬菜等都能满足钙的需要。如果孩子出现枕部脱发等佝偻病早期症状，真正需要补钙时，也要听取医生的建议，在医生指导下进行补钙，还应注意多饮水，以稀释尿液，防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。此外，还要注意补充维生素D，以促进钙质经肠道吸收，减少经尿路排泄，以保证钙的摄入适量。, 百拇医药
宝宝身高增长主要靠骨骼的生长，他们的骨骼不但会长长、增粗，同时还需要不断钙化使其坚硬。骨骼增长的物质基础是钙等营养物质。此外，宝宝恒牙的生长好坏与其营养摄入有关，同样需要钙质的补充。
一般认为，泌尿系统结石的形成与自然环境、遗传、机体代谢异常、营养状况以及饮食习惯等因素有关。实验证明，饮食中高蛋白、高热量、低纤维素能促使上尿路结石的形成，而现在的家长往往会给孩子食用大量的此类食物，如牛奶、巧克力等。此外，相对高温环境，自身活动减少以及饮水减少也是泌尿系结石形成的相关因素。另外，钙剂服用过多会使宝宝的食欲减退和大便干燥，尤其在小宝宝中更为多见。同时，随着钙摄入量的增加，肾结石的危险性也会有所增长。
在一般情况下，只要孩子饮食均衡是不需要额外补充钙剂的。豆制品、小鱼、虾皮、海带、绿色蔬菜等都能满足钙的需要。如果孩子出现枕部脱发等佝偻病早期症状，真正需要补钙时，也要听取医生的建议，在医生指导下进行补钙，还应注意多饮水，以稀释尿液，防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。此外，还要注意补充维生素D，以促进钙质经肠道吸收，减少经尿路排泄，以保证钙的摄入适量。, 百拇医药