健康、健美、长寿是人类发展的主题
(上接B1版)
我的健康我作主。长寿明星的经历和实践就是明证，刘建章老部长的长寿金字塔就总结得很全面。国学大师文怀沙的三字经“正清和”与吕紫剑的养生方法就很具有中国特色。罗有铭、徐淑琴及其他长寿明星各有各的的特点。他们是健康健美长寿的榜样。是奔小康社会、节约型社会与和谐社会前进的模范，值得我们永远学习。
千条万条，归纳成一条：健康是1，成才、成功、事业、财富、名利、权利、地位、婚姻、爱情等等，第一项都是0，由1和0可以组成10、100、1000、10000等N种不同大小的价值，成就人类与社会的和谐旋律。但对个人来说，如果没有了健康这个1，其他条件再多也只是0，因此，没有健康就没有一切，所以上述的0，都是健康1的外延和扩展，也就是我们今天提出的：这个世纪人类发展的主题是健康、健美、长寿。
实现健康健美长寿，就是解决好人体内部的阴阳和谐、解决好人与自然的和谐，这是非常重要的事情。
, http://www.100md.com
中华文明有一个不断发展的问题，也有一个科学研究的问题，探讨健康健美长寿就是要重视科研。如何从事健康健美长寿的科学研究，我的观点是：第一，要有科学求实的精神。从事健康健美长寿事业，本身就是一门科学，就要一切从实际出发，只能求实，不能务虚，要用事实检验理由是否正确，把健康健美长寿学的研究牢牢定位在科学求实上。第二，要有无私奉献精神，必须耐得住寂寞，守得住清贫。过去，我们国家搞“两弹一星”，花了很少的钱，干出了伟大事业，靠的就是科学工作者的无私奉献精神。搞健康健美长寿研究，只有发扬这种不为名、不为利的精神，才能有创新有作为。第三，要有百折不饶的精神。科学是探求未知的，本身就很难，尤其是从事健康健美长寿的研究，难免会遇到不被人们认识和理解，甚至说三道四，我们既然是在探求道理，就不要怕别人说什么，要以百折不饶的精神，勇敢地走自己的路。第四，要有团结友爱的精神。从事科学研究必须依靠团队的力量才能实现事业的共赢，单枪匹马、单打独斗难有所成。不同的学术派别之间要搞团结，要搞和谐。要从相互欣赏做起，“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，要在团结和谐中包容人、兼容人、成就人。第五，要有文明礼貌的精神。从事健康健美长寿事业，离不开传承优秀的美德，要讲文明，讲礼貌，那种盛气凌人、侮辱人漫骂人的习气是十分要不得的。第六，要有遵纪守法的精神。就是说，既要遵守中国的法律，在国外也要遵守外国的法律，一切都要在法律的框架下开展工作，只有这样，我们的中华文明才能更好地走向世界。
, 百拇医药
(本文系冯理达在“2007北京国际健康健美长寿论坛”开幕式上的讲话)
冯理达简介:
冯理达，冯玉祥之女，原北京中国免疫学研究中心主任、海军免疫学研究中心主任、北京中医药大学教授、中国科技大学教授。冯理达将军是国内外著名免疫学家，医学专家，国家级有突出贡献专家。在医学界，更多的人了解冯理达，是通过她精湛的医术和高尚的医德。1944年，冯理达考入成都齐鲁大学医学院，1946年赴美国加州大学生物系学习。1949年，她又成为新中国第一批留苏学生，前往列宁格勒攻读免疫学。1958年，冯理达获得博士学位后谢绝了挽留：“我是祖国派来的，我要用学到的知识报效我的祖国。”回国后，她到海军总医院任病房医生，积累了大量的临床经验，为后来的免疫研究奠定了实践基础。, 百拇医药
我的健康我作主。长寿明星的经历和实践就是明证，刘建章老部长的长寿金字塔就总结得很全面。国学大师文怀沙的三字经“正清和”与吕紫剑的养生方法就很具有中国特色。罗有铭、徐淑琴及其他长寿明星各有各的的特点。他们是健康健美长寿的榜样。是奔小康社会、节约型社会与和谐社会前进的模范，值得我们永远学习。
千条万条，归纳成一条：健康是1，成才、成功、事业、财富、名利、权利、地位、婚姻、爱情等等，第一项都是0，由1和0可以组成10、100、1000、10000等N种不同大小的价值，成就人类与社会的和谐旋律。但对个人来说，如果没有了健康这个1，其他条件再多也只是0，因此，没有健康就没有一切，所以上述的0，都是健康1的外延和扩展，也就是我们今天提出的：这个世纪人类发展的主题是健康、健美、长寿。
实现健康健美长寿，就是解决好人体内部的阴阳和谐、解决好人与自然的和谐，这是非常重要的事情。
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中华文明有一个不断发展的问题，也有一个科学研究的问题，探讨健康健美长寿就是要重视科研。如何从事健康健美长寿的科学研究，我的观点是：第一，要有科学求实的精神。从事健康健美长寿事业，本身就是一门科学，就要一切从实际出发，只能求实，不能务虚，要用事实检验理由是否正确，把健康健美长寿学的研究牢牢定位在科学求实上。第二，要有无私奉献精神，必须耐得住寂寞，守得住清贫。过去，我们国家搞“两弹一星”，花了很少的钱，干出了伟大事业，靠的就是科学工作者的无私奉献精神。搞健康健美长寿研究，只有发扬这种不为名、不为利的精神，才能有创新有作为。第三，要有百折不饶的精神。科学是探求未知的，本身就很难，尤其是从事健康健美长寿的研究，难免会遇到不被人们认识和理解，甚至说三道四，我们既然是在探求道理，就不要怕别人说什么，要以百折不饶的精神，勇敢地走自己的路。第四，要有团结友爱的精神。从事科学研究必须依靠团队的力量才能实现事业的共赢，单枪匹马、单打独斗难有所成。不同的学术派别之间要搞团结，要搞和谐。要从相互欣赏做起，“各美其美，美人之美，美美与共，天下大同”，要在团结和谐中包容人、兼容人、成就人。第五，要有文明礼貌的精神。从事健康健美长寿事业，离不开传承优秀的美德，要讲文明，讲礼貌，那种盛气凌人、侮辱人漫骂人的习气是十分要不得的。第六，要有遵纪守法的精神。就是说，既要遵守中国的法律，在国外也要遵守外国的法律，一切都要在法律的框架下开展工作，只有这样，我们的中华文明才能更好地走向世界。
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(本文系冯理达在“2007北京国际健康健美长寿论坛”开幕式上的讲话)
冯理达简介:
冯理达，冯玉祥之女，原北京中国免疫学研究中心主任、海军免疫学研究中心主任、北京中医药大学教授、中国科技大学教授。冯理达将军是国内外著名免疫学家，医学专家，国家级有突出贡献专家。在医学界，更多的人了解冯理达，是通过她精湛的医术和高尚的医德。1944年，冯理达考入成都齐鲁大学医学院，1946年赴美国加州大学生物系学习。1949年，她又成为新中国第一批留苏学生，前往列宁格勒攻读免疫学。1958年，冯理达获得博士学位后谢绝了挽留：“我是祖国派来的，我要用学到的知识报效我的祖国。”回国后，她到海军总医院任病房医生，积累了大量的临床经验，为后来的免疫研究奠定了实践基础。, 百拇医药