宋高宗赵构何以得长寿
中国古代的皇帝，如果从秦始皇算起的话，一共有408位。在这些皇帝当中，有五位寿命超过80岁。他们是清高宗乾隆88岁、梁武帝萧衍85岁、女皇帝武则天81岁、五代吴越武肃王钱镠80岁，还有宋高宗赵构。赵构就是那个宠秦桧，杀岳飞，偏安一隅的昏庸皇帝!他在经历了国破家亡、母亲被俘的惨痛之后，仍然活了81岁。抛开其他的不说，单是他在经历了如此大起大伏的人生经历后，依然能够得长寿，他是如何做到这一点的呢？他的养生经验对我们今人该有怎样的启发？明代学者龙遵叙在他的养生学专著《食色绅言》中谈到赵构的长寿之道时认为，高宗长寿，是因为先天禀赋和后天寡欲 ......
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