良方妙治高脂血症
湖南中医学院教授 周贻谋
中医药能降血脂吗?能让高脂血症患者恢复健康、愉快地生活与工作吗?回答是肯定的。
中医治疗高脂血症强调辨证施治,讲究对症用药,民间使用的偏方和验方,有的疗效也不错,下面谈谈高脂血症的中医药治疗。
★患者形体肥胖,平日嗜食高脂肪、高蛋白饮食,症见头昏脑涨,不时吐痰涎,口苦而黏,胸腹痞闷,肢体麻木,步履沉重,脉滑(把脉时,手指下有珠子滚动的感觉叫滑脉),此为痰淤阻络型,当用化痰祛淤之法治疗。可用茯苓、瓜蒌仁、橘红各12克,当归10克,法半夏、丹参各9克,水煎服,每日1剂,长期服用效果佳。
★患者头晕头痛、视力模糊、耳鸣心悸、失眠多梦、腰酸背痛、肢体麻木、脉象细而弦滑(把脉时,手指如按琴弦,并有滚珠滑过之感称为弦滑脉),此为肝肾亏虚型。可用熟地、枸杞子各12克,制黄精10克,决明子、泽泻、牛膝各9克,水煎服,每日1剂,连服7~15天。头痛较重者,可加天麻9克;血压高者,可加桑寄生15克;大便秘结者,可加火麻仁12克,肉苁蓉9克。
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★患者面色苍白,少动懒言,胃口不佳,乏力,心悸怔忡,心前区偶有憋、闷、胀、痛感,脉象细弱或者无力,此为气血两虚型。主治方为八珍汤:当归、川芎、熟地、白芍、人参、白术、茯苓、炙甘草各6克,生姜3片,大枣2枚,生山楂、天门冬各12克,黄芪9克,水煎服,每日1剂,连服1周左右。
编者注:以上均为处方药,最好在医生的指导下用药,因为个人体质不同,用药时医生会随症加减或调整用量。
中医用来降血脂的偏方和验方不少,大多有简、便、廉、验的特点,下面列举几例供患者参考:
山楂饮:山楂是一味降低血脂的良药,能延缓动脉硬化发展,扩张血管,降低血压。以山楂的鲜果或干果加水冲泡,当茶饮,既能健胃消食,又能活血祛淤,降低血脂。
三鲜饮:鲜山楂60克,鲜白萝卜100克,鲜橘皮15克,水煮代茶饮,每日1剂。方中白萝卜能健胃消食;鲜橘皮能理气消胀,两者与山楂配合,共同起到降低血脂的作用。
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菊楂决明饮:菊花5克,生山楂片、草决明各8克,放入保温杯中,加沸水冲泡,每日1剂,代茶饮。
昆布海藻汤:昆布、海藻各30克,黄豆150克,共煮成汤,加入少量调味品后服用,每日1剂。
茯苓百合粥:白茯苓、百合各15克,粳米60克,将茯苓与百合研粉,与粳米煮粥食用,每日1剂。
双耳汤:白、黑木耳各10克,以温水泡发洗净放入小碗中,加水和少量冰糖(糖尿病人不用冰糖),煮1小时,每日1次或数次服用,每日1剂。
黄豆粉粥:黄豆粉50克,用水调成糊状,放入锅内,加水1000毫升,用文火煮熟后早餐食用,每日1剂。黄豆粉中的黄豆蛋白、谷固醇、黄豆磷脂具有降低胆固醇的作用。
粳米玉米粉粥:粳米100克,洗净入锅,加水1000毫升,米煮开花后加入玉米粉50克(提前用水调匀),煮沸10分钟后即可食用,每日1剂。粳米、玉米粉中含有大量的不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇和防止动脉硬化的作用。
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炒香菇:干香菇10克,用水泡发后,与少量瘦肉同炒,加大蒜1头,每日食用1次。香菇中的核酸类物质对胆固醇有溶解作用;大蒜有利于防治动脉硬化。
编者注:上述治疗高脂血症的偏方和验方,大多是食疗方,一般患者都乐于接受,经常交替使用,则疗效更好。
温馨提示
高脂血症患者除了用药物进行治疗外,还应当做到情绪乐观,精神愉快,尤其要高度重视控制饮食,不可过于饱食,切忌暴饮暴食,对高脂肪、高蛋白食物要严加限制。主食以谷物为主,粗细搭配,注意增加玉米、燕麦等成分,增加豆类食品,以提高蛋白质的利用率;多吃各种新鲜蔬菜和水果,特别是多吃叶类蔬菜,以便及时补充人体所需的维生素和纤维素;动物性食品应多吃鱼类,少吃肉类,少吃动物内脏;食用油以植物油为主,每日用量以25~30克为宜;尽量少吃含饱和脂肪酸的食物,增加含不饱和脂肪酸的食物;少饮含糖多的饮料(因为糖可以转化为脂肪),少饮酒。, 百拇医药
中医药能降血脂吗?能让高脂血症患者恢复健康、愉快地生活与工作吗?回答是肯定的。
中医治疗高脂血症强调辨证施治,讲究对症用药,民间使用的偏方和验方,有的疗效也不错,下面谈谈高脂血症的中医药治疗。
★患者形体肥胖,平日嗜食高脂肪、高蛋白饮食,症见头昏脑涨,不时吐痰涎,口苦而黏,胸腹痞闷,肢体麻木,步履沉重,脉滑(把脉时,手指下有珠子滚动的感觉叫滑脉),此为痰淤阻络型,当用化痰祛淤之法治疗。可用茯苓、瓜蒌仁、橘红各12克,当归10克,法半夏、丹参各9克,水煎服,每日1剂,长期服用效果佳。
★患者头晕头痛、视力模糊、耳鸣心悸、失眠多梦、腰酸背痛、肢体麻木、脉象细而弦滑(把脉时,手指如按琴弦,并有滚珠滑过之感称为弦滑脉),此为肝肾亏虚型。可用熟地、枸杞子各12克,制黄精10克,决明子、泽泻、牛膝各9克,水煎服,每日1剂,连服7~15天。头痛较重者,可加天麻9克;血压高者,可加桑寄生15克;大便秘结者,可加火麻仁12克,肉苁蓉9克。
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★患者面色苍白,少动懒言,胃口不佳,乏力,心悸怔忡,心前区偶有憋、闷、胀、痛感,脉象细弱或者无力,此为气血两虚型。主治方为八珍汤:当归、川芎、熟地、白芍、人参、白术、茯苓、炙甘草各6克,生姜3片,大枣2枚,生山楂、天门冬各12克,黄芪9克,水煎服,每日1剂,连服1周左右。
编者注:以上均为处方药,最好在医生的指导下用药,因为个人体质不同,用药时医生会随症加减或调整用量。
中医用来降血脂的偏方和验方不少,大多有简、便、廉、验的特点,下面列举几例供患者参考:
山楂饮:山楂是一味降低血脂的良药,能延缓动脉硬化发展,扩张血管,降低血压。以山楂的鲜果或干果加水冲泡,当茶饮,既能健胃消食,又能活血祛淤,降低血脂。
三鲜饮:鲜山楂60克,鲜白萝卜100克,鲜橘皮15克,水煮代茶饮,每日1剂。方中白萝卜能健胃消食;鲜橘皮能理气消胀,两者与山楂配合,共同起到降低血脂的作用。
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菊楂决明饮:菊花5克,生山楂片、草决明各8克,放入保温杯中,加沸水冲泡,每日1剂,代茶饮。
昆布海藻汤:昆布、海藻各30克,黄豆150克,共煮成汤,加入少量调味品后服用,每日1剂。
茯苓百合粥:白茯苓、百合各15克,粳米60克,将茯苓与百合研粉,与粳米煮粥食用,每日1剂。
双耳汤:白、黑木耳各10克,以温水泡发洗净放入小碗中,加水和少量冰糖(糖尿病人不用冰糖),煮1小时,每日1次或数次服用,每日1剂。
黄豆粉粥:黄豆粉50克,用水调成糊状,放入锅内,加水1000毫升,用文火煮熟后早餐食用,每日1剂。黄豆粉中的黄豆蛋白、谷固醇、黄豆磷脂具有降低胆固醇的作用。
粳米玉米粉粥:粳米100克,洗净入锅,加水1000毫升,米煮开花后加入玉米粉50克(提前用水调匀),煮沸10分钟后即可食用,每日1剂。粳米、玉米粉中含有大量的不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇和防止动脉硬化的作用。
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炒香菇:干香菇10克,用水泡发后,与少量瘦肉同炒,加大蒜1头,每日食用1次。香菇中的核酸类物质对胆固醇有溶解作用;大蒜有利于防治动脉硬化。
编者注:上述治疗高脂血症的偏方和验方,大多是食疗方,一般患者都乐于接受,经常交替使用,则疗效更好。
温馨提示
高脂血症患者除了用药物进行治疗外,还应当做到情绪乐观,精神愉快,尤其要高度重视控制饮食,不可过于饱食,切忌暴饮暴食,对高脂肪、高蛋白食物要严加限制。主食以谷物为主,粗细搭配,注意增加玉米、燕麦等成分,增加豆类食品,以提高蛋白质的利用率;多吃各种新鲜蔬菜和水果,特别是多吃叶类蔬菜,以便及时补充人体所需的维生素和纤维素;动物性食品应多吃鱼类,少吃肉类,少吃动物内脏;食用油以植物油为主,每日用量以25~30克为宜;尽量少吃含饱和脂肪酸的食物,增加含不饱和脂肪酸的食物;少饮含糖多的饮料(因为糖可以转化为脂肪),少饮酒。, 百拇医药