“比较”比较烦
曾经有人这样说过，人不快乐，不外乎三个原因：妒忌羡慕别人；觉得别人对自己不好或对不起自己；对自己或别人太“认真”。假如能解决这三个关键问题，你将省去人生95%的烦恼。
忌妒从人与人之间的竞争关系中产生，原因在于占有欲没有得到满足。在面对“人好我差，人有我无”比较时，心里便不是滋味，潜意识中希望占有属于别人的东西。当无法占有别人的东西时，便去破坏别人的东西，力图把别人拉回到和自己一样的起跑线上。忌妒别人的人常有挫折感和忿忿不平的情绪。
妒忌或羡慕别人，无非产生两种结果：一是尽力地赶上甚至超过别人；二是闷闷不乐，觉得自己没用、无能。
真正怀着平和向上的心态去赶超别人的人，不会被妒忌引起的苦恼困扰。然而有些怀着妒忌或羡慕之心的人，情绪都不够稳定，郁郁寡欢者居多。他本事不大，凭什么过得比我好？他干得不比我多，凭什么钱比我拿得多？她文凭不比我硬，凭什么就当了总经理助理？他儿子并不聪明，凭什么就上了好大学……这么一比，心态失衡，何来良好的心境去赶超别人。
觉得别人对自己不好或对不起自己的人，更是举不胜举。一些人想得最多的是别人为什么对自己不好，却很少去想自己为他人做了些什么。收入不高，认为领导不重用自己，却不想自己为公司做了多大贡献；闹了点矛盾，认为同事太过分，却不想自己做得是否出格；夫妻反目，总觉得对方不忠，却不想自己是否真的关心爱护过对方。
对自己或别人太“认真”中的“认真”是“较真”、“较劲”之意。过于较真的人，往往心胸狭小，越比越不开心；和自己较劲的，容易得心理疾病，要不怎么会有那么多人得了抑郁症？
之所以有那么多烦恼，还是因为“比较”二字使然——越比越气，越比越恼，越比越悲。 石太能/文, 百拇医药
忌妒从人与人之间的竞争关系中产生，原因在于占有欲没有得到满足。在面对“人好我差，人有我无”比较时，心里便不是滋味，潜意识中希望占有属于别人的东西。当无法占有别人的东西时，便去破坏别人的东西，力图把别人拉回到和自己一样的起跑线上。忌妒别人的人常有挫折感和忿忿不平的情绪。
妒忌或羡慕别人，无非产生两种结果：一是尽力地赶上甚至超过别人；二是闷闷不乐，觉得自己没用、无能。
真正怀着平和向上的心态去赶超别人的人，不会被妒忌引起的苦恼困扰。然而有些怀着妒忌或羡慕之心的人，情绪都不够稳定，郁郁寡欢者居多。他本事不大，凭什么过得比我好？他干得不比我多，凭什么钱比我拿得多？她文凭不比我硬，凭什么就当了总经理助理？他儿子并不聪明，凭什么就上了好大学……这么一比，心态失衡，何来良好的心境去赶超别人。
觉得别人对自己不好或对不起自己的人，更是举不胜举。一些人想得最多的是别人为什么对自己不好，却很少去想自己为他人做了些什么。收入不高，认为领导不重用自己，却不想自己为公司做了多大贡献；闹了点矛盾，认为同事太过分，却不想自己做得是否出格；夫妻反目，总觉得对方不忠，却不想自己是否真的关心爱护过对方。
对自己或别人太“认真”中的“认真”是“较真”、“较劲”之意。过于较真的人，往往心胸狭小，越比越不开心；和自己较劲的，容易得心理疾病，要不怎么会有那么多人得了抑郁症？
之所以有那么多烦恼，还是因为“比较”二字使然——越比越气，越比越恼，越比越悲。 石太能/文, 百拇医药