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食物与温度
http://www.100md.com 2008年10月27日 《家庭医生报》 2008年10月27日(总第1185期)
     食物的味道与温度是密切相关的。食物有多种多样,哪个温度是该种食物味道的最佳温度呢?

    科学家们对食物味道与温度的关系进行了大量的研究,结果证实,食物的温度不同,吃起来的感觉就大不一样。一般来说,甜的东西在摄氏37度左右感觉最甜,高于或低于这个温度会变淡;酸的东西在摄氏10~40度之间味道基本不变;而咸和苦的东西则是温度越高味道越淡。

    食物与温度不仅关系到食用时的味道,而且在加工制作食物时,温度也很有讲究。牛奶是富含蛋白质的食物,蛋白质在加热的情况下会发生较大的变化,当温度升高到摄氏100度时,牛奶中的乳糖开始焦化,营养价值下降,所以牛奶不宜高温久煮,一般在摄氏60~70度时,既可达到杀菌消毒目的,又能保持味道鲜美;冲蜂蜜时,水的温度应在摄氏50~60度,温度过热的水不仅改变了蜂蜜的甜美味道使之变酸,而且可使蜂蜜中酶类物质变性,营养成分遭到破坏;炒菜放味精不宜过早,应在菜肴快熟时或刚出锅时加入,因为这时菜的温度在摄氏70~90左右,这个温度是味精能最好的溶解度,鲜味也最浓,相反,当温度超过摄氏120度时,味精中的谷氨酸钠就会焦化;煎炸海鲜时应在摄氏70度左右,因为海鲜都含有较多的蛋白质,油温过高蛋白质凝固了,既不利于消化,也会有损于海鲜的美味。, http://www.100md.com(河北副主任医师 贺经 程力华)