寒冬防“慢支”
慢支的主要临床表现为咳嗽、咳痰或伴有喘息。这些症状常在冬春季或气候突变时加重。
慢支初期症状比较轻，常不易引起重视，等到病变持续进展并发展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候，治疗效果往往欠佳。因此，积极开展对慢支的早期防治十分重要。寒冬将至，中老年朋友应该注意防范慢支的发作，平时可以注意以下几点：
一是加强耐寒锻炼 坚持用冷水洗脸、擦四肢；早晨到空气清新的地方作深呼吸，进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗病能力。
二是预防感冒 “慢支”患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引发急性上呼吸道感染，而急性上呼吸道感染是“慢支”发作的主要诱因。所以注意保暖防“上感”十分重要。
三是防止污染 居室内要定时通风换气，温度、湿度应适宜，这是减少“慢支”发病的重要措施。居室的门窗应定时打开，使空气流通，室内细菌减少，但每次通风时间不宜过长，以30分钟为宜。坚决戒烟，尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染。
四是注意饮食调养 要注意摄入高蛋白、高维生素饮食。平时多吃蔬菜、水果、豆类、禽蛋、瘦肉等营养价值高的食物。冬季还可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等，以起到温补作用。, http://www.100md.com(西安交大医学院第一附属医院呼吸内科 孙忠民(副主任医师))
慢支初期症状比较轻，常不易引起重视，等到病变持续进展并发展成为阻塞性肺气肿甚至肺心病的时候，治疗效果往往欠佳。因此，积极开展对慢支的早期防治十分重要。寒冬将至，中老年朋友应该注意防范慢支的发作，平时可以注意以下几点：
一是加强耐寒锻炼 坚持用冷水洗脸、擦四肢；早晨到空气清新的地方作深呼吸，进行适当的体育活动，这样可使支气管黏膜逐步适应寒冷空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗病能力。
二是预防感冒 “慢支”患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引发急性上呼吸道感染，而急性上呼吸道感染是“慢支”发作的主要诱因。所以注意保暖防“上感”十分重要。
三是防止污染 居室内要定时通风换气，温度、湿度应适宜，这是减少“慢支”发病的重要措施。居室的门窗应定时打开，使空气流通，室内细菌减少，但每次通风时间不宜过长，以30分钟为宜。坚决戒烟，尽量避免油烟、煤烟和粉尘的污染。
四是注意饮食调养 要注意摄入高蛋白、高维生素饮食。平时多吃蔬菜、水果、豆类、禽蛋、瘦肉等营养价值高的食物。冬季还可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等，以起到温补作用。, http://www.100md.com(西安交大医学院第一附属医院呼吸内科 孙忠民(副主任医师))