“过劳死”的27个危险信号
在下列27项症状和因素中，占有7项以上，即属于过度疲劳危险者；占10项以上就有可能在任何时候发生“过劳死”；在第1项到第9项中占2项以上或者在第10项到第18项中占3项以上者也要特别注意。
1.经常感到疲倦，忘性大
2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有一点小事也会烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.有高血压、糖尿病，或心电图测试结果不正常
9.体重突然变化很大，出现“将军肚”
10.几乎每天晚上聚餐饮酒
11.一天喝5杯以上咖啡
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
13.喜欢吃油炸食品
14.每天吸烟30支以上
15.晚上10时以后回家，且这种情况占一半以上
16.上下班单程需2小时以上
17.最近几年运动也不流汗
18.自我感觉身体良好，从不看病
19.每天工作10小时以上
20.周末也上班
21.经常出差，每周只在家住两三天
22.夜班多，工作时间不规律
23.最近有工作调动或工作变化
24.升职或者工作量加大
25.近期加班时间突然增加
26.人际关系突然变坏
27.最近经常工作失误或者与人发生不和
本报综合, http://www.100md.com
1.经常感到疲倦，忘性大
2.酒量突然下降，即使饮酒也感觉不到有滋味
3.突然觉得有衰老感
4.肩部和颈部发木发僵
5.因为疲劳和苦闷失眠
6.有一点小事也会烦躁和生气
7.经常头痛和胸闷
8.有高血压、糖尿病，或心电图测试结果不正常
9.体重突然变化很大，出现“将军肚”
10.几乎每天晚上聚餐饮酒
11.一天喝5杯以上咖啡
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定
13.喜欢吃油炸食品
14.每天吸烟30支以上
15.晚上10时以后回家，且这种情况占一半以上
16.上下班单程需2小时以上
17.最近几年运动也不流汗
18.自我感觉身体良好，从不看病
19.每天工作10小时以上
20.周末也上班
21.经常出差，每周只在家住两三天
22.夜班多，工作时间不规律
23.最近有工作调动或工作变化
24.升职或者工作量加大
25.近期加班时间突然增加
26.人际关系突然变坏
27.最近经常工作失误或者与人发生不和
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