咳喘老人的家庭护理
咳喘是老年人的常见症状,如不注意治疗、调护常常迁延难愈,影响老年人的生活质量。随着年龄的增长,人体呼吸系统出现结构老化,生理功能衰退,鼻咽腔、喉黏膜常因不同程度的萎缩而变薄,加温、湿化气体的功能减弱,支气管柱状上皮细胞发生萎缩,分泌物不易排出,导致细菌繁殖,发生感染。所以,咳喘老年人在药物治疗的同时,更应该注意自我调护。
居室安排:咳喘病人一般都存在气道高反应性,对正常人无“明显影响”的各种刺激常可诱发老年人咳喘。所以,居室内要保持空气新鲜、流通,室内无刺激性气味;室内要尽量减少可能致敏的物质,不铺地毯,不放花草,不用陈旧被褥,不用羽绒制品;采用湿式扫除,以免室内尘土飞扬。
饮食调理:老年咳喘病人的饮食要清淡,易于消化,饮食不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻。特别是因胃——食管反流导致咳喘的病人,更应避免晚饭进食过多、过迟,一般应在进食3小时后入睡。咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物,如辣椒、大蒜、洋葱等;不宜饮用具有刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、酒、可乐等。
食疗药膳:杏仁粥:杏仁、冰糖各10克,粳米50克,共同煮成粥服食,具有宣肺化痰、止咳平喘的作用;苏子粥:苏子10克,粳米50~100克,共同煮粥,具有利膈消痰、降气平喘的作用。王新, http://www.100md.com
居室安排:咳喘病人一般都存在气道高反应性,对正常人无“明显影响”的各种刺激常可诱发老年人咳喘。所以,居室内要保持空气新鲜、流通,室内无刺激性气味;室内要尽量减少可能致敏的物质,不铺地毯,不放花草,不用陈旧被褥,不用羽绒制品;采用湿式扫除,以免室内尘土飞扬。
饮食调理:老年咳喘病人的饮食要清淡,易于消化,饮食不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻。特别是因胃——食管反流导致咳喘的病人,更应避免晚饭进食过多、过迟,一般应在进食3小时后入睡。咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物,如辣椒、大蒜、洋葱等;不宜饮用具有刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、酒、可乐等。
食疗药膳:杏仁粥:杏仁、冰糖各10克,粳米50克,共同煮成粥服食,具有宣肺化痰、止咳平喘的作用;苏子粥:苏子10克,粳米50~100克,共同煮粥,具有利膈消痰、降气平喘的作用。王新, http://www.100md.com