当前位置:
首页
>
新闻
>
信息荟萃
> 正文
编号:
11690730
选对坐姿 顺畅心情
http://www.100md.com
2008年11月13日
家庭保健报 2008.11.13
检查一下你的坐姿,是否习惯缩起双腿抱膝,盘腿坐,跷“二郎腿”、脚踩在小板凳上膝盖高高耸起……据健康研究发现,所有膝盖高于臀部的坐姿,都不利于健康,长期如此会影响
坐骨神经
和呼吸的深度,从而让人觉得不舒服。
d!pf, 百拇医药
而膝盖低于臀部的坐姿,可以让人身心愉快,这么坐,你会挺直背部,呼吸顺畅,面对繁忙事务,
心情
也更加愉快。
d!pf, 百拇医药
陈举
http://www.100md.com/html/200811/1369/0073.htm