中老年人患便秘 别盲目用泻药
中老年人因胃肠功能下降，常出现排便不畅现象。为了保证身体“废物”及时排出，使身体不积聚毒素，很多人盲目使用泻药类药物，希望“一通百通”，结果往往适得其反。
中山大学附属第二医院南院胃肠外科副教授褚忠华说，对于便秘，不鼓励药物治疗，除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。因为引起便秘的原因很多，从根本上说，它是由于人体肠道功能遭到破坏，衰退老化而引起的病变，而泻药类药品常含有大量对肠胃有极强刺激性的成分，短期内可加速肠道排便，但长期服用会造成肠道平滑肌的萎缩，使人逐渐丧失正常消化和排便的能力。
褚教授指出，短暂性的排便不畅并不是便秘，只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力，都属于正常状态。只有每周排便次数少于3次，并伴有明显排便困难和肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，才能称为便秘。
治疗便秘，褚教授认为首先应在饮食和生活习惯方面做出调整，应注意多食含纤维素高的蔬菜与水果，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多，同时还应多锻炼身体，经常进行散步、慢跑等运动；如果效果不明显，在医生指导下服用一些性质较为温和的肠动力药物；如果情况依然严重，再考虑服用中药、强力西药一类的药物。
, 百拇医药(余兴)
中山大学附属第二医院南院胃肠外科副教授褚忠华说，对于便秘，不鼓励药物治疗，除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。因为引起便秘的原因很多，从根本上说，它是由于人体肠道功能遭到破坏，衰退老化而引起的病变，而泻药类药品常含有大量对肠胃有极强刺激性的成分，短期内可加速肠道排便，但长期服用会造成肠道平滑肌的萎缩，使人逐渐丧失正常消化和排便的能力。
褚教授指出，短暂性的排便不畅并不是便秘，只要大便不稀、不干燥硬结、排便时不费力，都属于正常状态。只有每周排便次数少于3次，并伴有明显排便困难和肛门坠胀、疼痛，或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，才能称为便秘。
治疗便秘，褚教授认为首先应在饮食和生活习惯方面做出调整，应注意多食含纤维素高的蔬菜与水果，蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多，同时还应多锻炼身体，经常进行散步、慢跑等运动；如果效果不明显，在医生指导下服用一些性质较为温和的肠动力药物；如果情况依然严重，再考虑服用中药、强力西药一类的药物。
, 百拇医药(余兴)