预防为主遏制慢阻肺
山东省平阴县人民医院副主任医师 博恩
慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一系列常见的慢性呼吸系统疾病，包括慢性气管炎、支气管炎和肺气肿等。其开始表现为咳嗽、咳痰，一旦感冒，咳嗽、咳痰症状加重，且不易治好。随着时间的延长，年龄的增大，病人会逐渐感到气喘、咳嗽、痰量增多，随后出现呼吸困难，稍微活动就会出现呼吸急促、胃不纳食、全身无力等症状。
慢阻肺一般病程漫长，病情反复发作并逐渐加重。当疾病进展到中晚期出现明显症状后方被确诊，最后大多数病人因病情加重影响心脏而死于肺心病。据世界卫生组织统计，慢阻肺位于心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染之后，和艾滋病并列全球第四大死亡原因，在我国农村则为首位死亡原因。
慢阻肺的发病因素 据流行病学调查，吸烟和从事有害烟尘接触的职业是导致慢阻肺的主要危险病因。发达国家80%~90%的慢阻肺是由吸烟所致，发展中国家中约有70%慢阻肺患者为瘾君子。导致慢阻肺的发病因素，归纳起来，主要有以下几种：长期吸烟、反复呼吸道感染、长期室内污染、长期从事有粉尘污染环境的职业、长期吸入有害气体等。
慢阻肺的防治原则 目前，对慢阻肺还没有根治的办法，所以，慢阻肺也应以预防为主。有关专家提出以下建议：
彻底戒烟 因为吸烟和吸入有害烟尘是导致慢阻肺的主要危险因素，所以要彻底戒烟，并且越早越好。不吸烟者要防止被动吸烟，同时有咳嗽、咳痰等症状的人应尽量远离烟尘作业场地。戒烟会使咳嗽、咳痰等症状减轻，也可阻止病情发展。
重视急性发作期的治疗 慢阻肺常在秋冬季出现急性发作或加重，表现为咳嗽加重，痰量增多，脓性痰或呼吸困难加重等，因此，病人必须及时就医，在医生指导下合理应用抗生素、祛痰剂和支气管扩张剂等，不能因为病情稍有稳定就停止治疗，以免病情反复，造成恶性循环。
预防感冒减少感染 慢阻肺是一种病程长、反复发作的慢性疾病，因此，病人的生活要有规律，经常保持稳定乐观的情绪，避免其它疾病的感染。
适当运动合理饮食 适当参加一些体育活动，如作呼吸操，可以增强隔肌活动度，增大肺脏的通气量，改善肺功能；进行一些耐寒锻炼，如用冷水洗脸等。营养不良会损害肺功能，使机体免疫力下降，所以要注意饮食调理，摄入足够的蛋白质，适当吃些蔬菜、水果和奶类食品，注意补充维生素及微量元素。忌食生冷和咸、辛辣、油腻食物等。, 百拇医药
慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)是一系列常见的慢性呼吸系统疾病，包括慢性气管炎、支气管炎和肺气肿等。其开始表现为咳嗽、咳痰，一旦感冒，咳嗽、咳痰症状加重，且不易治好。随着时间的延长，年龄的增大，病人会逐渐感到气喘、咳嗽、痰量增多，随后出现呼吸困难，稍微活动就会出现呼吸急促、胃不纳食、全身无力等症状。
慢阻肺一般病程漫长，病情反复发作并逐渐加重。当疾病进展到中晚期出现明显症状后方被确诊，最后大多数病人因病情加重影响心脏而死于肺心病。据世界卫生组织统计，慢阻肺位于心血管疾病、脑血管疾病和急性呼吸道感染之后，和艾滋病并列全球第四大死亡原因，在我国农村则为首位死亡原因。
慢阻肺的发病因素 据流行病学调查，吸烟和从事有害烟尘接触的职业是导致慢阻肺的主要危险病因。发达国家80%~90%的慢阻肺是由吸烟所致，发展中国家中约有70%慢阻肺患者为瘾君子。导致慢阻肺的发病因素，归纳起来，主要有以下几种：长期吸烟、反复呼吸道感染、长期室内污染、长期从事有粉尘污染环境的职业、长期吸入有害气体等。
慢阻肺的防治原则 目前，对慢阻肺还没有根治的办法，所以，慢阻肺也应以预防为主。有关专家提出以下建议：
彻底戒烟 因为吸烟和吸入有害烟尘是导致慢阻肺的主要危险因素，所以要彻底戒烟，并且越早越好。不吸烟者要防止被动吸烟，同时有咳嗽、咳痰等症状的人应尽量远离烟尘作业场地。戒烟会使咳嗽、咳痰等症状减轻，也可阻止病情发展。
重视急性发作期的治疗 慢阻肺常在秋冬季出现急性发作或加重，表现为咳嗽加重，痰量增多，脓性痰或呼吸困难加重等，因此，病人必须及时就医，在医生指导下合理应用抗生素、祛痰剂和支气管扩张剂等，不能因为病情稍有稳定就停止治疗，以免病情反复，造成恶性循环。
预防感冒减少感染 慢阻肺是一种病程长、反复发作的慢性疾病，因此，病人的生活要有规律，经常保持稳定乐观的情绪，避免其它疾病的感染。
适当运动合理饮食 适当参加一些体育活动，如作呼吸操，可以增强隔肌活动度，增大肺脏的通气量，改善肺功能；进行一些耐寒锻炼，如用冷水洗脸等。营养不良会损害肺功能，使机体免疫力下降，所以要注意饮食调理，摄入足够的蛋白质，适当吃些蔬菜、水果和奶类食品，注意补充维生素及微量元素。忌食生冷和咸、辛辣、油腻食物等。, 百拇医药