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老年人该用什么化妆品
http://www.100md.com 2008年11月27日 《家庭保健报》 2008.11.27
     随着生活水平的提高,更多的老年人开始重视护肤美容,老年人的皮肤特点是松弛、有皱纹,皮下脂肪减少、皮肤干燥、防御功能下降,因此老年人应选择营养性化妆品,可延缓皮肤衰老,保持肌肤活力。

    水解蛋白类

    水解蛋白类化妆品可与皮肤产生良好的相容性和黏性,有利于营养物质渗透到皮肤中,并形成一层保护膜,使皮肤细腻光滑,皱纹减少。

    维生素类

    维生素A可防止皮肤干燥、脱屑;维生素C可减弱色素,使皮肤白净;维生素E能延缓皮肤衰老,舒展皱纹。

    蜂乳类

    蜂乳中尼克酸含量较高,能较好地防止皮肤变粗,另外,蜂乳中还含有蛋白质、糖、脂类及多种人体需要的生物活性物质,可滋润皮肤。

    花粉类

    花粉中含有多种氨基酸、维生素及人体必需的多种元素,能促进皮肤的新陈代谢,使皮肤柔软、有弹性,减轻面部色斑及小皱纹。

    黄芪类

    黄芪含有多种氨基酸,能促进皮肤新陈代谢,提高皮肤抗病能力,使皮肤滋润健美。

    人参类

    人参含有多种维生素、激素和酶,能促进蛋白质合成和毛细血管血液循环,刺激神经,活化皮肤,起到滋润和调理皮肤的作用。

    珍珠类

    珍珠中含有24种微量元素及角蛋白肽类等多种成分,能参与人体酶的代谢,促进组织再生,起到护肤、美颜,抗衰老的作用。晴空

    盐水按摩法

    盐水按摩,能清除皮肤表层的脱落细胞和毛孔中的多余脂肪与污物,既能促进新陈代谢,又可使皮肤呈现出一种透明感。每月做1次即可。

    1.在干净的小碗中放入1~2小勺精盐,加水约10毫升,将盐溶化待用。洗净脸后,用手指或棉棒蘸上溶化的盐水涂抹在脸上。注意不要涂在眼睛周围,待皮肤干后按摩。

    2.用右手中指指腹先按摩两眉中间的印堂穴,以顺时针方向旋转100次。然后双手中指指腹按压在两眉之间,自下而上,推摩额部至前发际处,再由额部推摩至两眉间。如此反复推摩10~20次。

    3.用双手拇指指腹轻微按压太阳穴约1分钟,然后双指对旋100次。然后用中指指腹由太阳穴起,沿眉下推摩到眼内眦,由眼内眦经下眼眶推摩至眼外眦,重复做10~20次。再用双掌根轻微按抚两侧眼窝(两眼要轻轻闭合),做相对旋转按摩50次(以防眼睑和眼袋下垂)。

    4.用双手中指指腹从下至上挑起眼外眦的鱼尾纹,左右两侧各挑起10~20次。

    尚妆, http://www.100md.com