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家庭急救常识(一)
http://www.100md.com 2008年12月2日 《家庭保健报》 2008.12.02
     脚跟磨破

    长距离行走或所穿鞋不合脚、鞋底不平整等,极易使脚跟磨破。1.如脚跟发红,可在袜子外面擦上一层肥皂,并在鞋子与脚跟接触的地方贴上一块胶布条,使脚跟避免进一步磨擦破溃。2.脚跟磨破且出现水疱时,不要弄破水疱,可用消毒纱布包扎后让其自行吸收;大水疱可用碘酒擦一次,消毒酒精擦两次,再用经过火烧消毒过的针尖刺破,用消毒纱布包好,注意清洁,防止感染。3.脚跟磨破时,应换穿舒适的鞋子,并尽量少走路。

    流鼻血

    流鼻血的原因很多,如外伤、挖鼻孔、气候异常、鼻炎、高血压、女性经期代谢性出血、各种原因引起的血小板减少、发热等。血流不止时需迅速采取措施止血。1.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5~10分钟,使其中的血液凝固,即可止血。如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将其弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血。2.左(右)鼻孔流血,举起右(左)手臂,数分钟后即可止血。3.患者左(右)鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根,左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指,鼻血止住后,解开布条。4.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血。5.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治。杜宇, 百拇医药