经常感觉乏力要及时就医
秋天时，刘先生经常觉得浑身乏力，以为是“秋乏”，可没想到到了冬天这种情况一直没得到缓解。
乏力很可能是疼痛、睡眠障碍、抑郁、营养不良、贫血、运动不足、肿瘤合并症等 7 大因素引起，因此经常感到乏力，最好到医院检查是否有上述健康问题。
乏力应对症进行药物或非药物治疗。如贫血引起的乏力，要治疗贫血；疼痛引起的乏力，要找出疼痛的病因；营养不良引起的乏力，要注意补充营养；体质差引起的乏力，要注意加强体育锻炼；睡眠不足引起的乏力，则要改善睡眠状况；长期抑郁引起的身体生理改变，则要积极对抑郁进行治疗；癌症及癌痛引起的虚弱、疲劳，要采取药物治疗和睡眠治疗、心理治疗、运动治疗、饮食治疗等方法。此外，最好多吃些青菜、梨、香蕉、苹果等新鲜的富含维生素的蔬菜和水果。
卫生部中日友好医院疼痛科主任 樊碧发, 百拇医药
乏力很可能是疼痛、睡眠障碍、抑郁、营养不良、贫血、运动不足、肿瘤合并症等 7 大因素引起，因此经常感到乏力，最好到医院检查是否有上述健康问题。
乏力应对症进行药物或非药物治疗。如贫血引起的乏力，要治疗贫血；疼痛引起的乏力，要找出疼痛的病因；营养不良引起的乏力，要注意补充营养；体质差引起的乏力，要注意加强体育锻炼；睡眠不足引起的乏力，则要改善睡眠状况；长期抑郁引起的身体生理改变，则要积极对抑郁进行治疗；癌症及癌痛引起的虚弱、疲劳，要采取药物治疗和睡眠治疗、心理治疗、运动治疗、饮食治疗等方法。此外，最好多吃些青菜、梨、香蕉、苹果等新鲜的富含维生素的蔬菜和水果。
卫生部中日友好医院疼痛科主任 樊碧发, 百拇医药