冬天睡觉穿什么
有不少人，睡觉时喜欢“裸睡”，即尽量穿很少的衣服，尤其许多男性喜欢打赤膊入睡。但是，进入秋冬时节，气温转冷，温差增大，人在睡眠期间因肌体抵抗力和对冷环境的适应能力降低，很容易患感冒，而穿上睡衣则起到一些保护身体的作用。
也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、汗液、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣、保暖内衣、美体内衣等入睡，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿专门的睡衣则不同，由于睡衣宽松，有利于肌肉放松，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。但是，穿睡衣应崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。, 百拇医药(山东 于峰(副主任医师))
也有一些人，他们在睡觉时是穿着衣服的，但往往是穿着贴身的内衣内裤，从某种意义上讲，这不是“穿睡衣”，而是“不脱内衣”，这同样不是我们所提倡的。想一想，混合着细菌、汗液、体味的内衣在你贴身穿了一天之后，又被带到被窝里的感觉吧!如果你穿的是紧身内衣、保暖内衣、美体内衣等入睡，就更不可取了，被束缚了一天的机体，在本该放松的时候，却没有得到解放，这无疑会影响你的休息。穿专门的睡衣则不同，由于睡衣宽松，有利于肌肉放松，使人在睡眠时可达到充分休息的目的。但是，穿睡衣应崇尚舒适，以无拘无束、宽柔自如为宜。其面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布、柔软护肤的丝质料子为佳。, 百拇医药(山东 于峰(副主任医师))