健康教育是最好的“疫苗”
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中国健康教育协会一项针对全国21个省市自治区60个城市的调研结果显示，中国城乡人群的健康知识水平和健康行为形成率较低。城市居民的人均健康教育经费不足1毛钱，农村居民相比之下更是少得可怜。
当今，发达国家和中国的疾病谱、死亡谱都发生了根本的变化，其主要死因不再是传染性疾病和营养不良，冠心病、肿瘤、中风这些慢性非传染性疾病成为主要死因。世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候的影响。实践表明，当今许多疾病的发生都与国人缺乏应急避险、疾病预防、健康生活等方面的科学素养密切相关。不良行为和生活方式是这些慢性疾病的危险因素，这是医药所不能解决的。健康知识的缺乏一定程度上成为人的生命的第一杀手。由此可见，加强健康教育，提高广大民众的健康知识水平迫在眉睫。
健康教育和健康促进是卫生保健事业发展的必然趋势。从成本与效益的角度上看，健康教育和健康促进的成本投入所产生的效益，远远大于医疗费用高昂投入所产生的效益。专家介绍，健康教育每投入1元，医疗费可节约8.59元，抢救费用可以节约100元。世界卫生组织把健康教育和健康促进定为解决人人享有保健目标的首选策略。通过健康教育，能够使广大群众提高自我保健能力，养成良好的生活习惯，自觉做到均衡饮食、适量运动、心理健康、始终保持充沛的精力和健康的心态，实现生命健康资本的保值和增值，无疑是一剂最好的疫苗。
然而，一提到健康教育，人们往往想到的是报纸杂志上零零碎碎的健康提示；或是由某些逐利企业主办，半教半骗的讲座。其实不然，健康教育是一种协助人们过健康生活的学习过程。根据WHO(世界卫生组织)2000年公布的《健康促进及疾病预防》条例，健康教育包括营养均衡、戒烟少酒、少用药物、制定家庭健康计划、从事体育锻炼、塑造健康心理、防止暴力与性虐待，以及社区健康教育等8项内容。健康教育的目的是让健康人了解保健知识，让患者了解诊疗规律和医学知识，能站在一定的知识高度上，与医生对话。而这种高度，也是缓解医患沟通矛盾的重要基石之一。卓有成效的开展健康教育要坚持“政府主导，协会搭台，多方参与，媒体放大”的原则。只有参与健康教育的人越来越多，才会有更多的人学习科普知识，拥有健康，享受生活。(读者 杨玉龙), 百拇医药