感悟生活 境由心造

http://www.100md.com 2008年12月11日 《当代健康报》 2008.12.11

    从书中看到一个小故事：有位国王派人在世界寻找最快乐的人，最后找到一位赤足的老农。老农说：“原来，我觉得没有鞋穿很痛苦，后来，我看到一位没有双脚的人，于是，我感到自己是世界上最幸福、最快乐的人。”这位老农深深地懂得快乐本质的内涵——— 境由心造。

    前几日，80岁的母亲心疼地说：“你整天忙工作、家务，晚上还要看书、写东西，你瘦了。”听了母亲的话，我对镜端详并没看出自己瘦了，倒是看到“发际线”处生出几根耀眼的白发，心中顿感悲从中来，看来，我真的是老了。由此，感觉身心疲惫，郁郁寡欢，什么也不想干，干什么也无精打采，好像一下子老了好几岁。好友得知原委，她乐了：“我以为出什么大事了，不就是长了几根白头发吗？跟你说实话，你腰板儿笔直，有气质，比起同龄人来，你真的很年轻。”好友的话我很受用，霎时，我感到自己真的很年轻，心里那个美呀，疲惫的感觉竟消失得无踪无影。

    记得心理学家说，人的痛苦都是来自于理想与现实的矛盾。也就是说，理想是自己心里想的，如想发财、想中奖、想升官、想健康、想“五子登科，”这些“理想”有的能实现，有的不可能实现，有的甚至一辈子都实现不了。为此失望、灰心、沮丧、怨天尤人，久之，心灰意懒、心烦意乱，对生活没有了信心，哪里还有快乐而言，这只能是恶性循环。

    生活中，有人说得到爱情最快乐，有人说得到财富最快乐，有人说得到权力最快乐，其实，快乐不快乐只有自己知道，有的人什么都有，就是没有快乐，因为他心里造不出“境”，有的人有时也会有瞬间的、短时的快乐，可不久新的不愉快又纷至沓来，也就是说没有“久快乐”。那位老农为什么会“久快乐”，因为他如不出意外，一生都会有双脚，那么他一辈子都会很快乐、很幸福。其实，说到底，快乐是一种感受。

    圣人和英雄的区别：王者征服天下，圣人征服自己，王者享受大荣耀，圣人享受大自由。一个人只有达到无我的境界，也就是从心里感受到快乐，他才能真正持久的快乐。 (朱淑环), http://www.100md.com

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