健康贴士(1192)
●与书交友，多多益善。好书一本，胜过良药一瓶。知识使人充实，使人踏实，使人清醒，使人积极，使人健康。书能够去烦躁，清郁闷。
●杂念一多，经常有非分之想，人就烦恼痛苦，当然没有一天好心情，自然免疫力就差。因此，不做白日梦，少提过分要求，多作踏实努力。
●世上没有百分之百“完美”的工作，正视现实中的缺陷。不要为工作繁忙所困扰，更不能把工作当成人生的唯一，要善于分散工作的压力。
●民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”的谚语。而牛奶、蜂蜜、大豆、黑木耳、核桃、芝麻、香菇、紫菜、杏干和小米等都具有延年益寿、抗衰老的功能。
●多有释仇的心理，有利于一个人的健康。淡忘怨恨，才能够轻装上阵。生气不能气倒别人，却会气倒自己。“恨之入骨”往往使自己被疾病缠绕。
●有事情不憋在心里，多与朋友或者亲人沟通，多向人倾诉，让心理得到一定的发泄，这样人才能舒心起来，才可以达到健康的目的。
●人生有智慧，生活要快乐，精神才能健康。有人说，“要减轻自己的烦恼和痛苦，就要对人多有同情心，充分尊重、理解和帮助别人。”
●虾条、薯片、雪饼、凉果、蜜饯等休闲食品虽然味美可口，但是不能当饭吃。因为其共同特点是高糖、高盐，吃后往往会口干舌燥，容易上火。并且容易引起肥胖、多动、情绪忧郁，更容易损坏牙齿。
●婚姻是一把双刃剑，既可以损害健康又可以帮助健康，全看婚姻的质量如何。衡量成功的标准有很多，但以下几条必不可少：夫妻双方相互尊重则美不可言；夫妻双方能适当妥协则风和日丽；夫妻双方彼此开诚布公，婚姻之舟常处于风平浪静的佳境；夫妻双方都看重婚姻，就会白头偕老。
●《人心难足歌》：“终日奔波只为饥，才得足食又思衣。衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。取得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐，终日思量屋舍低。人心似海何时满？奈何阎罗下帖追。”, 百拇医药
●杂念一多，经常有非分之想，人就烦恼痛苦，当然没有一天好心情，自然免疫力就差。因此，不做白日梦，少提过分要求，多作踏实努力。
●世上没有百分之百“完美”的工作，正视现实中的缺陷。不要为工作繁忙所困扰，更不能把工作当成人生的唯一，要善于分散工作的压力。
●民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开处方”的谚语。而牛奶、蜂蜜、大豆、黑木耳、核桃、芝麻、香菇、紫菜、杏干和小米等都具有延年益寿、抗衰老的功能。
●多有释仇的心理，有利于一个人的健康。淡忘怨恨，才能够轻装上阵。生气不能气倒别人，却会气倒自己。“恨之入骨”往往使自己被疾病缠绕。
●有事情不憋在心里，多与朋友或者亲人沟通，多向人倾诉，让心理得到一定的发泄，这样人才能舒心起来，才可以达到健康的目的。
●人生有智慧，生活要快乐，精神才能健康。有人说，“要减轻自己的烦恼和痛苦，就要对人多有同情心，充分尊重、理解和帮助别人。”
●虾条、薯片、雪饼、凉果、蜜饯等休闲食品虽然味美可口，但是不能当饭吃。因为其共同特点是高糖、高盐，吃后往往会口干舌燥，容易上火。并且容易引起肥胖、多动、情绪忧郁，更容易损坏牙齿。
●婚姻是一把双刃剑，既可以损害健康又可以帮助健康，全看婚姻的质量如何。衡量成功的标准有很多，但以下几条必不可少：夫妻双方相互尊重则美不可言；夫妻双方能适当妥协则风和日丽；夫妻双方彼此开诚布公，婚姻之舟常处于风平浪静的佳境；夫妻双方都看重婚姻，就会白头偕老。
●《人心难足歌》：“终日奔波只为饥，才得足食又思衣。衣食若还多充足，洞房衾冷便思妻。取得妻来鸳被暖，奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐，终日思量屋舍低。人心似海何时满？奈何阎罗下帖追。”, 百拇医药