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寒冬梅花入肴香
http://www.100md.com 2008年12月18日 《当代健康报》 2008.12.18
     梅花又称腊梅、春梅、红梅、冷香。梅花不仅可供观赏,亦可入肴,让食物色香味俱全。腊梅花味微甘、辛、凉,有开胃散郁、解毒生肌、止咳的功效。

    腊梅炖豆腐

    原料:腊梅花5朵,豆腐适量,熟豆油250克,葱丝、香菜、精盐、胡椒粉各适量。

    制法:将锅上火,油烧热后放入切好的豆腐条,炸成金黄色,捞出。把油倒出,放入葱丝烹一下,加水、盐,后把豆腐条倒入,炖5分钟,放入胡椒粉,出锅时,加入腊梅花、味精调好味。

    腊梅烩牛肉条

    原料:牛肉500克,腊梅花10朵,猪油50

    克,葱头、芹菜、胡萝卜

    各25克,油面酱15克,精盐、胡椒粒、胡椒粉各

    适量。

    制法:把牛肉切成

    条,蘸盐和胡椒粉拌匀下

    入锅中,煎成两面嫩黄时,放入葱头块、芹菜段、胡萝卜片、胡椒粒等,大火烧开,煮半小时,然后放入油面酱和烫过的腊梅花瓣,即可食用。

    梅花鸡块汤

    原料:鸡块500克,鲜汤1000克,豌豆50克,梅花瓣、蘑菇适量,味精、盐、胡椒粉等调配料适量。

    制法:熟鸡块去骨,切成小块,将鲜汤倒入锅中煮。摘梅花蕊,取花瓣,清洗干净,晾干。汤内放进鸡块、蘑菇、豌豆,烧开后,放盐调好口味,再撒入梅花瓣,微微沸腾后,即可食用。

    (王小溪), 百拇医药